「別れた彼に会いたいと言われたんですけど、復縁したいんですかね？」
「また辛い思いをするのが嫌なので、断ろうかな。うまい断り方ってありますか？」
相談に来てくださったのは、雑誌編集社で働くアミさん（29才）。
アミさんは４ヶ月前、付き合っていた彼と別れたのですが、昨夜急に「会える？」と連絡が来たそうです。
二人の別れの原因は彼の浮気だったため、アミさんはなかなか会う気にはなれず。
好きな気持ちは残っていましたが、それよりもまた辛い思いをすることが怖かったそうです。
これまで1,000件以上鑑定をしてきた中で、アミさんのように「好きだけど会いたくない」という女性は何人かいらっしゃいました。
できるなら戻りたいけど、どうしても相手のことが許せないだとか、新しい男性と出会ってしまっているからなど、理由は人それぞれです。
ですが、やっぱり好きだった人から連絡が来るのは嬉しいことですよね。
出来るだけ丁寧な対応をしたい、と思うあなたの考えは素敵です。
今回の記事のテーマは４つ。
- 元彼があなたに会いたいと言ってくる本当の理由とは？
- 誘ってくる元彼と会うべき？会わないべき？その判断基準とは？
- 【断りたい】誘ってくる彼へのうまい断り方
- 【復縁したい】誘ってくる彼へのうまい返し方
別れた状態にも関わらず連絡をしてくる元彼は、まだあなたのことが忘れられていないようですね。
ただし、この先の恋愛は、あなたが自由に決めていいものです。
彼の行為に惑わされることなく、冷静に判断していきましょう。
今回の記事が、その参考資料になれば幸いです。
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目次
元彼が元カノに「会いたい」と言ってくる心理
最初の項目では、元彼があなたに「会いたい」と言ってくる心理的理由を解説していきます。
大きく分けて理由は３つあります。
それぞれの特徴も解説しますので、１つずつ確認してみてください。
本気であなたに会いたい（まだ好き）
元彼は、あなたのことが今でも好きなんだと思います。
なので、この場合は嘘も偽りもなく、純粋にあなたに会いたいという感情が働いています。
この気持ちの具体的な特徴とすれば、
- あなたに対し、低い姿勢である
- プライドを捨てている
- 付き合いたての頃のように優しい
これらを感じることができれば、高確率で元彼はあなたのことが大好きです。
別れた理由や、あなたが今「会おうかどうか迷っている」理由は色々あると思いますが、このケースなら私は会っても後悔しないんじゃないかと思います。
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寂しさの穴埋め（好きじゃないけど寂しい）
元彼は「あなた」に会いたい、というわけではなく本当は「誰でもいいから寂しさを埋めて欲しい」だけかもしれません。
この場合の男性の特徴とすれば、
- 誘い方が軽い、文章がチャラい
- あなたが濁したり断ったりすると、すぐひき下がる
- 急な誘いが多く、彼のタイミングでしか会えない
など。
こんな態度をしてしまう心理的な原因とすれば、「付き合っているときに信頼関係が構築できなかった」ことや、「女性側が浮気をして別れた」などが該当します。
要は、彼はあなたを今は本命としてみていないのです。
- 寂しい時
- つまらない時
- 暇つぶしの時
にあなたに連絡をする。
だからいつも誘いが急で、断ってもケロッとしている。
他にも連絡する女性がいるから、余裕なんです。
あなたが元彼と会おうかどうか迷っているということは、きっとあなたの本能がアラームを出してくれているんだと思います。
その直感は正しい。
彼は本気であなたを大切にするつもりは、もうないのでしょう。
あなたの反応を見たいだけ（好きか嫌いかわからない）
これは少数派なのですが、元彼自身があなたのことを好きかどうかがわからなくなっている状態です。
- 「多分好きなんだけど、アイツはどんな気持ちだろうか」
- 「もう好きじゃないけど、忘れられないのはなぜだろうか」
など、彼の中で色々と悩んでいるのですね。
好きでも嫌いでも、どちらにせよあなたのことが忘れられないのは事実なので、とりあえず確認のため・反応を見るために連絡をしている可能性があります。
- 会えればモヤモヤが晴れるかもしれない
- 断られればキッパリ忘れられるかもしれない
- 会いたいと言ってくれたら会いたい
など、なんとも自我がないケースですね・・・
しかしながら、このような男性は結構増えてきています。
相手がこんな状態だとこちらも対応しにくいので、もし面倒だなと思えば「会わない選択」をしてもいいと思います。
仮に復縁できても、ことあるごとに迷われては話が進みませんので。
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「会いたい」と言ってくる元彼に会うか会わないかの判断基準
この項目では、彼と会うかどうかを迷っているあなたへ、判断基準を用意しました。
大きく３つあるのですが、これらが全て問題なくクリアしていたならば、元彼に会うことを前向きに検討してみましょう。
もし１つでもNGならば、もう１ヶ月ほど相手の行動を見てから決めてもいいと思います。
判断基準１：こちらの都合に合わせてくれるか？
元彼はあなたへ「会いたい」と連絡してきた時に、きちんとこちら側のスケジュールを意識してくれているでしょうか？
もし「急な誘い」「夜中」「短時間」などが当てはまるなら、彼はあなたのことを大切に考えていません。
遠慮なく断っていいでしょう。
というのも、この先「復縁」を目指して頑張りたいと思うならば、相手の状態（生活スタイルなど）を配慮するのが普通です。
- 仕事で疲れてないだろうか？
- 新しい彼氏ができていないだろうか？
- この時間はきっと寝ているだろうな
など、連絡する前に一旦考えるのが「大切な相手」への対応です。
しかしながら彼が自分都合で誘ってくるのならば、きっと会う相手は誰でもいいのでしょう。
あなた以外にも連絡しているでしょうし、次から次へと暇つぶし相手（もしくは欲を満たしてくれる人）に声をかけていると思います。
判断基準２：初回断っても次があるか？
別れてから初めて相手から連絡が来た場合、１度目は勇気を出して断ってみましょう。
そして、２回目の誘いがあるかどうかで、会うか会わないかを判断してもいいと思います。
※彼への返信の仕方は次の項目で詳細を書きますのでそちらを参考にしてください。
もし元彼がまだ、あなたのことが大好きで復縁したいのならば、たった一度断られたくらいで諦めません。
彼にとっては返事が来たことだけでもハッピーなので、断られてもあまりめげないでしょう。
とくに男性は、可能性が１%でもあるなら頑張れるのです。
あなたとは実際に付き合っていた過去があるわけですから、彼にとってはそれが救い。
もちろん彼の気持ちを弄ぶのはNGですが、あなたの「会いたいという気持ち」が明確になるまでは、一旦保留にするのも大切なアクションです。
ただし、この時の留意点とすれば「初回断ってから次に誘われるまでMAX３ヶ月までしか待たない」こと。
「初回を断ったら、それから半年誘いがありません。まだ待てばいいですか？」
という質問もいただいたことがありますが、残念ながら彼はもうあなたのことを諦めています。（好きな気持ちが残っていても）
もしくは本気では無かったのかも。
なにより彼は半年も動かなかったという証拠ですし、あなたも彼を思いながら動かなかったということですよね。
お互いが歩み寄らなければ距離なんて縮まるわけがないんです。
３ヶ月待っても二度目の連絡が来なければ、もう彼を見切りましょう。
判断基準３：相手の方が積極的に動いてくれるか？
会いたいのは元彼の方なのに、あなたを動かそうとしてきた場合は会わない方がいいでしょう。
例えば
- 「ここまで迎えにきて〜」
- 「悪いけどタバコ買ってきてくれない？」
- 「俺の家で会おう」
など。
別れている状態のデートなのに、どうして彼の都合であなたが動かなくてはいけないか、疑問に思いませんか？
もともと彼がそういうタイプだったのかもしれませんが、そうやって人をアゴで使う人間に、愛はありません。
人の愛情や熱意、誠意というのは、「行動の回数」によって蓄積されます。
彼は自分では動かず、自分の半径内にあなたを無理やり引き込もうとしているだけなので、それこそが「自己中心的」ということ。
「会いたい」と「行動しない」は矛盾しています。
結果動かないならば、それは会いたくないということです。
相手が無理をしてまであなたに会いに来ないのならば、もう見切ってもいいでしょう。
「あなたのために動かない相手」に、貴重な時間をプレゼントする必要はありません。
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【断り方】元彼に「会いたい」と言われたけど会いたくない場合の返事の仕方
この項目では、元彼に誘われたけども「会いたくない！」と思う方へ、上手な断り方を紹介いたします。
- 「友達としては繋がっていたい」
- 「完全にご縁を切りたい」
の２パターンありますので、あなたに当てはまる方で確認してみてください。
元彼とは友達として繋がっていたい時の断り方
この時の断り方は以下の通りです。
例）
「ごめん！サークル仲間との練習で忙しいんだ。今度このメンバーで飲む時、来る？」
ここでのポイントとすれば
- 「会いたくないわけではない」ことを感じさせる
- 大勢でなら友達として接することができる
- 断っているけど代替案を出して前向きにしている
です。
元彼とは友達としてご縁を大切にしたいと思うのならば、なるべく数人での関係性を持つことをオススメします。
その中で彼に好きな人ができればハッピーでしょうし、グループみんなで楽しむことができます。
もしサークルやスポーツ関連の取り組みがないのであれば、趣味のコンテストやイベントで忙しい、と伝えてもいいでしょう。
他の人たちと楽しくやっているよ、と言うことも伝わればパーフェクトですね。
新しく趣味を作ってもいいので、「夢中になって忙しい」というニュアンスを出しておきましょう。
完全に元彼とご縁を切りたい（諦めてほしい）場合の断り方
元彼とはもう今後関係を持ちたくない！と思う場合は、以下のように返信してみてください。
例）
「ごめんね、今大好きな人ができたんだ〜♡！！」
「〇〇くんも早く幸せになってね♪バイバイ♪」
この時のポイントとすれば、
- 思い切り明るく楽しそうに伝える
- 元彼のことがもう眼中にない様子を見せる
- 相手が若干イラっとするようにする
です。
なぜ明るくした方が諦めやすいのか？
それは、男性は好きな女性にシリアスになられると逆にハマってしまうからです。
相談事とか、落ち込んだ時に弱さを見せてくれたりとか、甘えられるのが好きなんですよね。
ですので、今回は真逆の対応をします。
元彼とご縁を切りたい（諦めてほしい）と思っているのならば、思い切って幸せモードを投げかけた方がいいのです。
もちろん、好きな人なんていなくていいです。
アイドルでもいいですし、尊敬している人でもいいです。
元彼に「それ誰？」と聞かれる隙間も与えないくらいに、バスっと伝えるのがコツ。
単なる暇つぶしならそれをさせない文章になっていますし、仮に元彼が本気であなたを大切に思っていたのなら、あなたが幸せになって彼も嬉しいでしょう。
彼に対して申し訳ない・かわいそうと思う方が、相手にとっては不幸です。
おすそ分けする気持ちで、幸せオーラをぶつけてみましょう。
【復縁したいなら】元彼に「会いたい」と言われた時の返事の仕方
ただし、元彼に返信する前に知っていただきたい大切なポイントが２つあるので、そちらを先に見ていきましょう。
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この記事を読んでいる時点であなたは着実に復縁へと向かっています。あと一歩。
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元彼に返事をする前にしておきたい準備２つ
彼と再びやり取りをする前に留意していただきたいのが、
- 『「会いたい」と言ってくる元彼に会うか会わないかの判断基準』をクリアしているか？
- 冷却期間をとったか？
の２つです。
『「会いたい」と言ってくる元彼に会うか会わないかの判断基準』をクリアしているか？
『「会いたい」と言ってくる元彼に会うか会わないかの判断基準』は前半で解説しましたが、今一度「自分自身が妥協したままじゃないか？」を考えてほしいです。
というのも、
と思った時点で、もう彼とは対等ではなくなっちゃうんです。
なぜかというと、「好きなら誘うのは当たり前のこと」で、大して特別なことではないのに、あなたは「特別にされている」と勘違いしているから。
あなたは元彼から連絡が来て気分が上がっていると思いますが、ここで彼に合わせたり妥協したりすると、復縁しても彼は成長しなくなります。
- 彼ともう一度楽しんで付き合っていきたい
- もう同じような別れはしたくない
そう思うのならば、「相手に厳しく・自分に優しく」してください。
冷却期間をとったか？
大大大前提として、復縁（会うため）には冷却期間が必須です。
冷却期間とは、お互いを冷静にさせる、整える、大切さを振り返るとっても貴重な期間のことです。
この冷却期間については、あなたと彼がどんな風に別れたか？で長さが変わります。
冷却期間のチェックはこちらの記事にてどうぞ。
元彼が会いたいと連絡してくれるのは嬉しいことではありますが、それがもし別れて3日後に来たならば、ちょっと早いなと私は感じます。
- たった3日でお互いの大切さがわかるのか？
- たった3日で反省ができるのか？
- たった3日で成長したのか？
など、冷却期間を取らないまま復縁しても、すぐにボロボロに崩れてしまうんです。
自分たちは必要な冷却期間をしっかりクリアしているか？を、一度意識してみてくださいね。
こちらもチェック
復縁したい場合の、「会いたい」と言う元彼への返事の仕方
このケースの返事の仕方は、冷却期間が終わる前か後かで選びましょう。
【冷却期間がまだ終わってない場合】の返事の仕方
例）
「連絡ありがとう。実は気になってる人がいるの。だから今は会えないかも。」
ここでのポイントは
- 好きな人がいるけどまだ進展がない様子を出す
- 彼から連絡が来たらなるべく早く返事をする
- 悩みがある雰囲気で送る
です。
先ほども述べましたが、男性は「哀愁を感じる女性」を放っておけません。
それが元カノであるあなたなら、余計に心配になります。
これくらいのトーン（暗さ）で返事をすれば、「もしかして俺のこと引きずってる？」と勘違いもしてくれますし、冷却期間さえ終わればすぐに会えばいいでしょう。
こちらもチェック
【冷却期間が終わっている場合】の返事の仕方
例）
「私も連絡しようと思ってたんだ。でも、会うとまた好きになっちゃうかもしれないよ？」
この時のポイントは
- まだ好意がある事を匂わせる
- もう辛い思いをしたくない！ということを連想してもらう
- 返信は一日置いてからでOK
です。
冷却期間をしっかりとった状態で元彼から連絡が来たのであれば、もうすぐにでも会っていいと思います。
ただし、できるなら以前とは違うお付き合いをしていきたいですから、なるべく相手に頑張ってもらうこと。
- 連絡を１日待ってもらうこと
- これ以上泣かせないでほしいということ
- そして本当はお互いにずっと思い合っていたこと
を理解してもらいましょう。
彼が頑張れば頑張るほど、あなたからの連絡が「貴重かつ喜び」となります。
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まとめ
今回は
- 元彼があなたに会いたいと言ってくる本当の理由とは？
- 誘ってくる元彼と会うべき？会わないべき？その判断基準とは？
- 【断りたい】誘ってくる彼へのうまい断り方
- 【復縁したい】誘ってくる彼へのうまい返し方
の４つを解説いたしました。
あなたに連絡してくる彼の気持ちや、対応の仕方に新しい発見はあったでしょうか？
それがたとえ友人として、だったとしても、忘れられないことには変わりありません。
きっと二人は太い絆で結ばれているのでしょう。
ただし、あなたが今でもなお彼のことが好きだったとしても、
「人の気持ちを考えられないままの彼」を受け入れることはしないでくださいね。
あなたを大切にしない人に割く時間は一秒もありませんから。
色々と厳しいことも記載しましたが、この記事を読んであなたがより一層魅力的な女性になれることを確信しています。
泣いてもいい、笑ってもいい、迷ってもいいので、歩みだけは進めましょう。
そうすれば未来に必ず到着します。
・彼の気持ち
・あなたの恋の行方
・どうすれば叶うか
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