「先生、元彼と復縁したいんですけど、インスタを使って復縁ってできるものですか？」
「実はLINEを消しちゃって・・・インスタでしか繋がっていないんです」
今回相談に来てくださったのは、バーで働くハルカさん（28才）です。
ハルカさんは３ヶ月前に交際していた男性と破局したのですが、ここ最近彼のことを頻繁に思い出し、「やっぱり復縁したい」と思い始めました。
しかし、ハルカさんは別れた時に彼のLINEアカウントを消してしまったようで、今はインスタグラムでしか繋がっていないとのこと。
今更LINEを聞くこともできないし、できるならこのままインスタグラムで復縁に臨みたい、そう考え相談に来てくださいました。
SNSの中でも写真をメインとするインスタグラムは、相手の表情や私生活がわかりやすく、恋愛に発展することが多いです。
ただ、元々付き合っていた相手と復縁するためにインスタを使うのは、実際簡単なことなのか？迷う方も多いと思います。
今回は、
- 「インスタを使って元彼と復縁したい」
- 「元彼が復縁したいと思うような活用法を知りたい」
と考える女性へ向けて、記事をまとめました。
テーマは以下の３つ
- 元彼がインスタのフォローを外さない・ブロックしないのは復縁の可能性があるから？
- あなたをフォローから削除した・ブロックした時の元彼の心理とは？
- 【インスタで復縁する！】元彼に「復縁したい」と思わせるインスタ活用術と注意点
インスタグラムは、ちょっとした工夫で見栄えも良くなり、元彼の意識を集めることができる万能なツールです。
そして多くの人が利用しているからこそ、元彼だけではなく他の異性・同性からの注目も集めやすいので、あなたのモチベーションも上がっていくかもしれません。
色々な活用法はネットに多くありますが、この記事では、「元彼に意識してもらう」ことをテーマに、書き進めていきます。
ぜひご活用ください。
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目次
元彼がインスタのフォロー外さない・ブロックしない場合は復縁脈あり？
最初の項目では、元彼があなたのアカウントをブロックしない、フォローしたままにした彼の心理について触れていきます。
次の項目では「フォロー外し・ブロックした元彼の心理」について解説します。
元彼があなたを外さない場合、こちらとしては
- 「まだ私に気があるから？」
- 「戻りたいと思ってくれているから？」
と期待感を抱いてしまいますよね。
しかし、彼があなたのアカウントを外さないのは、実は「戻りたいから」ではありません。
ほとんどの場合、フォローを外さない・消さない理由に、特に深い意味はないのです。
もちろん、中には「将来的に復縁したいから残しておこう」と考える男性もいるでしょう。
しかし、本当にあなたのことが気になる、あなたと復縁したいと思うのなら、フォローしたままではなくきちんとDM（ダイレクトメッセージ）を送ると思います。
そうではなく、ただ単にフォローを残したまま、ブロックしないままなのであれば、単なる放置として考えるのが無難です。
残してくれているのは嬉しい限りですが、期待値を上げてしまうと空振りした時にショックが大きくなるので、ほどほどにしておきましょう。
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元彼にインスタのフォローを外された・ブロックされた場合の男性心理
元彼がインスタのフォローを外した・ブロックした場合、この時の男性心理は大きく３つに分けられます。
①：怒りの感情を持っている
最初の心理的感情は、「怒り」です。
あなたと彼が別れた際に以下の状況に該当するのであれば、彼はあなたに対し怒りの感情を抱いたままかもしれません。
- 喧嘩別れだった
- 彼が納得できていない別れだった
- 話し合いもせず無理やり別れた
など。
この「怒り」の感情は、実は背景に「まだ諦めきれない」といった愛情が隠れています。
すなわち、彼は怒りのままにフォローを外したりブロックしたりしたとしても、好きな気持ちは継続されたままなんですね。
復縁したいあなたにとってはある意味「嬉しい怒り」かもしれません。
ただし、怒りの感情は比較的短時間でしか持続されません。
個人差はありますが、長くて３日〜１週間ほど。
それ以降は引きずることはあっても、怒りの感情は消えていきます。
もし彼と別れてそこまで時間が経過していないのであれば、この期間を目安に復縁のアクション（謝罪・復縁の申し出など）をした方がいいかもしれません。
時間が経ってしまうと、怒りの感情から諦めの感情へと変化してしまうので、あなたが頑張っても元彼の心が動かなくなる可能性もあります。
彼がフォローを外したりブロックしたりしたのは、あなたに未練があるから。
それを有り難く思いながら、あなたもしっかり行動を起こしてあげましょう。
②：あなたから逃げたいと思っている
元彼があなたをフォローから外したりブロックしたりしたのは、あなたから逃げているからかもしれません。
このケースは例えば、
- 彼が浮気をしてそれが原因で別れた
- あなたに詮索してほしくないから
- あなたに見てほしくない情報をアップしたいから
などが該当します。
彼のアカウントのフォロー一覧に浮気相手がいる場合や、別れた後のことをあなたに知られたくない場合、そしてあなたに引きずってほしくない気持ちがあるからこそ、ブロック・フォロー外しをした可能性があります。
別れ方によって「①怒り」のように感情的に外した場合もありますが、この「逃げる」場合は、ほとんど元彼に原因があって別れた場合に該当します。
彼があなたから逃げている、あなたを避けている理由は具体的にはわかりませんが、今は距離を取りたいと思っている証拠でもあるので、執拗に詮索はしないでおきましょう。
友達に見てもらったり、別アカウントでチェックしたりすることも、彼に怪しまれるのでおすすめはしません。
男性は隠していることを掘り起こされることは、嫌いです。
無理やり知ろうとするのではなく、時間を置いて再チャレンジしましょう。
③：嫌がらせをしたいと思っている
元彼はもしかしたら、あなたに対して嫌がらせをしているのかもしれません。
この「嫌がらせ」には、「正直まだ好きだけど、嫌いなフリをしたい」心理が隠れています。
- 彼があなたに振られた場合
- 彼が納得できない理由で別れた場合
「あなたにブロックされる前に自分からしてやる！」と躍起になった気持ちでいるのだと思います。
この③に該当する場合は、元彼はまだあなたのことが好きな証拠なので、復縁はしやすいと思います。
しかし、彼は素直になれないタイプでもあるので、復縁を持ちかけても「戻りたくないフリ」をされる可能性があります。
かといってあなたが放置をすると、「気にかけてほしい」と何かしらの攻撃をしてくるので、それもまた対応に困るかもしれません。
少し子供な彼の態度ですが、ベースには「俺のことを好きでいてほしい」という甘えん坊なところがあるので、ちょっぴりこちらが大人になってあげるか、彼が大人になるまで見守ってあげましょう。
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【インスタで復縁！】元彼に復縁したいと思わせるインスタ活用術や注意点
- フォローされたまま・ブロックされていない状態
- フォローを外された・ブロックされている状態
この２つに分けて解説していきますので、あなたに該当するものを参考にしてみてください。
また、それぞれ注意点・留意点も記載してありますので、そちらも併せてご確認ください。
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この記事を読んでいる時点であなたは着実に復縁へと向かっています。あと一歩。
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フォロー外されてない・ブロックされてない場合
彼からフォローされたままの状態なのであれば、元彼はあなたを見ていると思っていいでしょう。
元彼に見られている・意識されていることを念頭に置いて、以下の３つを試してみてください。
①：きちんと更新する
インスタを使って復縁したいと考えるならば、あなたがしっかりと更新することは必須です。
元々頻繁に更新していたのならば、そのまま続けていただければいいですが、投稿の仕方をほんの少し工夫することで、復縁率を上げることができます。
この時のポイントは、
- 毎日同じ時間に投稿する
- 運動・スポーツに関する内容を時々あげる
- 一人旅や、勉強をしている「自分磨き風」の投稿をする
この３つです。
毎日更新することが苦手なのであれば、毎週水曜日と土曜日にアップする、など定期性を出しておきましょう。
元彼があなたのインスタをいつでも見ることができるということは、あなたの行動や現在の様子をいつでも見られるということ。
彼が毎日見ることができなくても、定期性を出しておけば、彼も同じようにその曜日にインスタを開くようになるかもしれません。
運動やスポーツは、実際にやっておいて損はありません。
ダイエットにもなりますし、フレッシュな運気を得られますし、運動好きの男性も多いですから、メリットがたくさんあります。
すぐに復縁ができなくても、元彼と一緒に友達として運動をするきっかけになるかもしれません。
それと同時に、旅行や勉強している雰囲気も、投稿できるといいですね。
男性は、別れた後にキラキラと輝き出す女性をすごく意識してしまうもの。
上記で記した内容を実際に行なっていただくだけで、
- 「別れたのは間違いだったな」
- 「一緒にいると運気が上がりそう」
と、無意識に思わせることができます。
注意点
きちんと更新することに関して、気をつけておきたいことは
- １日に何度も投稿しないこと
- 他の男性と距離が近く映っている写真を載せないこと
- ネガティブな内容は投稿しないこと
この３点だけ意識してください。
元彼に対してポジティブな部分を見せつつ、周りの人を傷つけない・暗くさせないことも、多くの人が活用するSNSでは大切な活用法です。
②：文字は少なめにし、写真を多めにする
１つ上の①に次いで大切なポイントなのですが、文字数をできるだけ少なくすることも、元彼に見てもらうためのコツとなります。
LINEを使っていて何度か経験があると思うのですが、基本的に男性は文字を読みません。
長文が苦手な人も多いですし、何よりスマホの画面では文字が小さくて、とても見づらいのです。
それを考慮した上で、どうすれば彼にたくさん見てもらえるか？
その方法は、文字を少なくして写真を増やすことです。
インスタは現在写真を最大10枚まで載せることができます。
一回の投稿で10枚はきついな、と思った場合はせめて５枚以上を意識しておきましょう。
文字は、多くても３行まで。
詳しく書きすぎないのも、彼に気にしてもらうコツです。
文字が少なく写真を多くすると、元彼はあなたのことが気になって写真をじっくり見るようになります。
そうなれば、あなたも写真を載せる意義が出てきますよね。
できるだけ可愛く、ほんの少し盛って投稿すれば、元彼は心の中で「可愛い。他のやつに取られたくない」と感じてくれます。
コメントが増えればより効果的。
文字を少なくするとなれば、あなたも投稿が楽になるはずです。
注意点
ここでの注意点は、投稿を頑張るあまりに意味のない写真を投稿しないことです。
更新しなくちゃと力んでしまっては、あなたらしさが消えてしまい、本来の目的がずれてしまいます。
疲れたら無理に投稿しなくてもいいのです。
元気な時に、楽しい投稿をしましょう。
③：彼の投稿にリアクションを入れる
３つ目のポイントは、勇気を出して元彼のインスタにリアクションを入れることです。
リアクションとは、「いいね」や「ストーリーズの右下のハートタップ」、「リアクションの絵文字マーク」「シェア」などをさします。
元彼に直接話しかけることはしないけれども、彼が投稿したものに対して「それいいね！」という賛同の気持ち・共感した気持ちでハートを送るととても効果的です。
別れてしまった元カノであっても、友人であっても、自分が投稿したものに対して何かしらのリアクションをもらえることは、嬉しいですし、とても安心します。
元々SNSは誰かに構ってもらうために生まれた承認欲求のメディアツールです。
彼が何か投稿をしたら、目に入った時に遠慮せず「いいね！」を送りましょう。
注意点
ここでの注意点は、相手の感情をしっかりとみてからリアクションをするということです。
例えば、彼にショッキングなことが起こり、それを投稿していたとすれば、ハートタップはしない方がいいということ。
もちろん彼は見て欲しくてそれを投稿しているのだと思いますが、コメントやDMを控えている今は、何もしないことが正解です。
投稿されたものに適当にリアクションをするのではなくて、相手の感情や気分を読み取り、それに対して反応してあげましょう。
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フォロー外された・ブロックされた場合
最後に、フォローを外された・ブロックされた場合の復縁に繋げるポイントと注意点をご紹介します。
共通の友達にタグ付けしてもらう
ブロックされている、フォローを外されている状態の場合、このままでは復縁につなげることはまず無理です。
相手の視覚に入らなければ、普通の恋愛すらできないからです。
ですが、あなたが何もできなくても、共通の友人に手伝ってもらうことは可能です。
- 共通の友人にタグ付けしてもらう
- 自分と仲のいい友人にタグ付けしてもらう
- 自分が載った写真を多く投稿してもらう
これらのように、第三者伝いに自分を見てもらうことが、唯一の方法です。
あなたの写真さえ元彼に見てもらえれば、復縁に時間はかかっても意識してもらうことは可能です。
それがきっかけで彼からまたフォローをしてもらえるかもしれませんし、ブロックを外してもらえるかもしれません。
タグ付けしてもらうためには、共通の友達と会ったり写真を撮ったりしなくてはいけません。
なかなか会えない状態ならば、「過去の写真をアップしてもらうこと」も方法の１つです。
友人と関係性を壊さない程度に、素直になって甘えてみましょう。
注意点
ここで気を付けておきたいことは、元彼に見てもらうためだけに友人を使わないことです。
あなたの目的は「元彼と復縁すること」だとは思いますが、それに集中しすぎて無理やり友人と写真を撮り、タグづけさせるのは良くないです。
純粋に楽しんだ末に写真をアップしてもらうのはいいと思いますが、彼に見てもらうという目的で友人と会うのは、相手がかわいそうです。
そしてせっかくの友人からの信頼も失います。
信頼を失えば、彼にその話が伝わり最悪の結果になりかねませんので、ご注意を。
公開設定にしておく
もしあなたのインスタのアカウントが非公開設定ならば、この機会に公開設定に変更しておきましょう。
そうしないと、元彼に見てもらうことができません。
SNSのアカウントはプライベートなものでもあるので、非公開に設定する人は多いです。
ですが、元彼があなたをフォローから外したとしても、公開されているならいつでも見に行けるのです。
見にきてくれれば、それは復縁のチャンスになります。
もし非公開設定だったら・・・
見に行っても意味がなく、あなたの現状がわからないまま。
あなた自身も同じだと思いますが、元恋人をフォローから削除し、改めて申請するのは結構ハードルが高い。
相手になんて思われるかわからないですし、勇気を出してフォロー申請しても、拒否される可能性もあります。
ビクビクしながら申請するよりも、いっそのこと忘れよう！と引き下がった方が、彼にとっても楽ですよね。
そうなってしまうと、復縁は夢のまた夢に消えてしまいます。
元彼の一瞬の「また見たいな」という気持ちを尊重するためにも、できる限り公開設定に切り替えておきましょう。
注意点
ここでの注意点は、SNSに情報を開示しすぎないことです。
アカウントを公開設定にすることを推奨しましたが、その時はプライベートな内容は載せすぎないようにしましょう。
お店にいることをアップするなら、帰宅後にその内容をアップすること。
知らない人が同じ店に来る可能性があるからです。
ストーリーズは非常に便利な機能ではありますが、リアルタイムで投稿すると危険が増えます。
元彼との復縁に真っ直ぐになりすぎて、自分を守ることを忘れないようにしてくださいね。
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まとめ
今回は
以上の３つのテーマで記事を構成しました。
使い慣れているインスタグラムを使って、元彼に近づいたり復縁に進んだりすることはとても効果的な作戦だと思います。
ですが、あくまでそれはあなたの感覚であって、相手も100%同じようにインスタグラムを好きだとは限らない、ということを改めて知っておきましょう。
SNSはあくまで「方法」にすぎません。
彼がそこにいるわけではありません。
復縁するための「手段であり踏み台でしかない」ことを、しっかりと意識して進んでいってくださいね。
大切なのは、SNSではなく彼自身をしっかり見ることですから。
これからもあなたの復縁を心より応援していますので、何かあればいつでもご連絡くださいね。
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