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30代恋愛経験ない女性へ|彼氏できたことない原因と彼氏を作る方法をプロが解説

30代彼氏できたことない原因と彼氏を作る方法

このページは、【彼氏いない歴=年齢30代】の人に向けたページとなっています。

「実は、これまで彼氏ができた事がないんです。」

「もう年齢的に結婚も難しいですよね・・・」

そう打ち明けてくださったのは、観光業で働くミサトさん(36才)。

 

ミサトさんは可愛らしい顔立ちをしており、テキパキと仕事をこなすキャリアウーマンです。

彼氏がいてもおかしくない様子ですが、実はこれまで交際をした事がないようです。

 

恋愛カウンセラー&占い師のヒナミです。

私のところには、ミサトさんのように

  • 「こんな歳だから相手にしてもらえないでしょ・・・」
  • 「男性経験がないからモテないんですよ・・・」
  • 「素敵な人と出会っても素直になれないんです・・・」

と消極的に悩む女性が多くいらっしゃいます。

 

しかし、一度考えてみましょう。

  • 男性は本当に年齢を基準にして女性を選んでいるのでしょうか?
  • 本当に交際経験がない女性に対して、一線を引くのでしょうか?

 

今回の記事では、それらの答えを解説していきます。

  1. あなたに彼氏ができない根本的理由・背景
  2. 30代で交際歴がない女性は、男性にどう見られているか
  3. 30代で素敵な男性をゲットする方法

この3点をテーマとして、最終的にはあなたが素敵な恋愛をできるよう導いていきます。

 

あなたは、幸せになる権利があります。

諦めるには、まだまだ早すぎます!

 

記事を読んで分からないことや、相談があるって人は、ウラマニ公式LINEからお問い合わせください。

メンバーがサポートさせていただきます。

30代で恋愛経験ない女性ってどのくらいいる?割合はこちら

30代独身女性へのアンケート

リクルートが2015年に行ったアンケート結果を参考に見させていただくと、

30代、独身女性で、今まで彼氏がいたことない人は、18.6%との結果が発表されています。

 

30代の独身女性が100人いたら、18人・19人程度は、恋愛経験が無いということ。

これって意外と多くないですか?

 

「私だけなんで彼氏ができないのかな?」

と悩んでいるのはあなただけではないんです。

そこまで深く落ち込む必要はありません。

 

では、なぜ今まで彼氏が出来たこと無いのか?

その理由を見ていきましょう。

 

あなたが30代で彼氏できたことがない原因について

あなたが30代で彼氏できたことがない原因について

あなたはこれまで、ご自身が「なぜ彼氏ができないのか?」について深掘りしたことはあるでしょうか?

 

考えたとしても、もしかしたら

  • 自分には魅力がないから
  • いい男と出会わなかったから

という答えが出ているかもしれません。

ですが、もっと他にも理由があるのです。

 

この項目では、あなたが30代の今現在まで「彼氏ができなかった理由」を4つに分けて解説していきます。

 

恋愛に焦ってしまう気持ちがあるかと思いますが、理由によっては、焦ると逆に遠ざかるものもあります。

ご自身がどれに当てはまるのかを、一度チェックしてみてください。

 

運動一筋・仕事一筋で恋愛の仕方がわからなかったから

運動一筋・仕事一筋で恋愛の仕方がわからなかったから

学生時代から大人になるまで、運動を続けているアクティブ女子は多いです。

また、仕事熱心で、”恋愛よりも仕事”という女性も同じく。

 

昔から恋愛よりも、部活動や上下関係を大切にしてきたあなたは、厳しい環境で成長してきたのだと思います。

 

その為、いざ恋愛をしようとしても、相手の男性のことを「仲間・友達」として意識してしまい、甘えたり素直になれなかったりするケースがあります。

 

社会人になると、真面目でタフなあなたは周囲に評価されやすく、異性同性関係なく人に好かれていきます。

 

しかし、それもあくまで「仲間として」なんですよね。

人気者ではあるけれど、女性として意識されることとはまた別問題。

 

面倒見がいいあなたは、自分の恋愛よりも人の恋愛を応援する方が多いので、いつしか「姉御」としてのポジションを築いているのかもしれません。

 

  • いつも頼られている
  • 恋愛相談ばかり受ける

このように自覚がある場合は、これからは自分の恋愛を優先させてください。

 

なんでも自分でこなせてしまうあなたですが、これからは、周囲に甘えたり助けてもらったりして、遠慮せず恋愛にフォーカスしていきましょう。

 

もともと理想が高いから(理想がどんどん高くなってしまうから)

もともと理想が高いから

求める男性像の理想が高いと、なかなか満足する恋愛ができません。

 

理想が高いというのは、例えていうなら「芸能人・アイドルのような煌びやかな男性像を選びがち」ということです。

  • 何度か告白されたけどタイプじゃないから断った
  • 良い感じの人はいたけど、理想とは違ったから断った

という人は、付き合うチャンスを逃してきたということ。

 

昔から熱狂的なアイドルファンだったり、漫画などの二次元にはまっていたりする人は、気がつかないうちに理想が高くなっているのかもしれません。

 

もちろん、一般人の中にも、あなたが理想とする魅力的な男性は多く存在しますが、その人と付き合ってあなたが幸せになるとは限りません。

 

「好きだ」と思うパターンは二種類あって、

  1. 憧れ・ファンとしての「好き」
  2. 同じような雰囲気・居心地がいい「好き」

に分類されます。

 

基本的にあなたがいつも「追いかける恋愛」をしていたのであれば、もしかしたら①のようなファンとして好きになっていたのかもしれません。

 

これからは、②のように「タイプではないけど、なんかしっくりくる」という男性にフォーカスしてみましょう。

 

理想を高く持つことは自分の成長につながりますが、彼氏ができない原因にもなり得ます。

 

  • どうしても彼氏が欲しい
  • 幸せな恋愛がしたい

そう思うのであれば、理想は一度外して男性を広くみていきましょう。

 

もともと彼氏という存在がいらなかった

もともと彼氏という存在がいらなかった

1つ目の「運動一筋・仕事一筋で恋愛の仕方がわからなかったから」と少し似ているのですが、もともとあなたは男性に興味がないケースも挙げられます。

 

  • 大好きな趣味を謳歌している方が満たされる
  • 男性よりも女性と過ごしていた方が楽しいし幸せ
  • 付き合うと自分の時間が減るので1人の時間を大切にしたい

など。

 

これは悪いことではなくて、自分自身の人生を楽しんでいる為、むしろ正しい生き方と言えます。

彼氏がいない・できないことを嘆く必要は一切ありません。

 

世の中には、男性ではなくて女性にトキメク人もいらっしゃいます。

 

その場合は、無理に「男性と付き合わなければいけない」というルールを守る必要はありません。

 

周囲の目を気にせずに、あなたと同じような恋愛の形をする人を見つけていきましょう。

周囲の「型」にハマらなければいけない、なんてことは一切ありませんから。

 

「男性」にトラウマがあった

「男性」にトラウマがあった

過去に男性に嫌なことをされて、恋愛ができなくなるケースもあります。

 

  • 学生の時に酷いいじめにあっていた
  • 痴漢にあったことがある
  • 付き合う直前、相手に騙されていたことに気づいた

など、このような経験があると、なかなか「男性」を信用することは難しくなります。

 

  • 「どうせあなたもアイツらと同じなんでしょ」
  • 「私を騙しているんでしょ」
  • 「付き合っても傷つくだけ」

と、とても消極的であり、被害者思考になりやすくなります。

 

この場合は、無理に男性と付き合うことを優先させる必要はありません。

なぜなら、恋愛関係になるときはお互いに「信頼・信用」がないと苦しいからです。

 

疑ってばかりの恋愛って、なかなか虚しいものだと思いませんか?

 

100%信じることが大切、という訳ではありませんが、ある程度あなたに余裕がないと、相手も窮屈で、つらい思いをします。

 

今は焦って彼氏を見つけるのではなく、恋愛ができるタイミングを待ちましょう。

最初からうまくいく恋愛なんてありません。

 

「なんだか前向きに恋愛ができそう!」と感じた時がベストタイミングです。

その時のあなたは、恋愛で落ち込んでもまた立ち上がる力が備わっているはずですから。

 

30代で「交際歴なし」の女性って男性から見てどう?

男性から見た30代「交際歴なし」女性

彼氏ができたことがない女性は、交際歴が無いことをとても気にします。

 

  • 「付き合ったことがないなんて、恥ずかしいです」
  • 「モテないということを表しているようなもんじゃないですか」
  • 「訳あり女だと思われてしまいそう」

そう悲観的になる人はとても多いのですが、結論から言うと、

男性はあなたの恋愛過去歴なんて、興味ありません。

 

と言うのも、「女性と付き合いたい」「彼女が欲しい」と思う男性にとっては、

「今目の前にいる女性とどう接していくか」しか考えてないからです。

 

ですので、あなた自身は過去を恥ずかしがるよりも、

  • 今目の前にいる男性に対して明るく接することができるか?
  • 笑顔で対応できているか?

を考えた方が賢明です。

 

男性の中には、「経験人数」を気にする人が時々います。

「経験人数」を気にする男性

女性に対しては、出来るだけ過去に経験した人数が少なくあってほしい・・・そう願うんですよね。

経験人数が少なければ、より嬉しいのです。

 

あえて「私はこれまで一度も付き合ったことがなく・・・」と前置きをする必要もありません。

これは、相手にとって今は不要な情報ですし、「恋愛がうまくいかない時の言い訳」に聞こえます。

 

それよりも、出会った男性には、

「私と付き合ったら、こんなにもあなたは幸せになれるのよ♪」

という風に魅力を伝えていきましょう。

 

付き合っていく中で、相手に聞かれたら過去の話をすればいいです。

質問をしてくるということは、あなたに興味があるということですから、堂々と話していけばいいでしょう。

 

30代で付き合ったことがない女性が彼氏を作る方法

30代で付き合ったことがない女性が彼氏を作る方法

ここの項目では、これまでお付き合いをしたことがない30代女性へ向けて、「彼氏を作る方法」をステップ形式でまとめていきます。

 

ステップ1は準備編です。

どういう相手と恋愛するか、というよりも、あなた自身を整えることが先です。

 

ステップ2は実践編です。

ここでは具体的に実践方法をお伝えします。

 

ステップ1:彼氏を作るための準備編

運気を上げて「あげまん」になる(良いご縁を引き寄せる)

運気を上げて「あげまん」になる

「恋愛」「運気」というのは、切っても切れない関係です。

 

運気が落ち込んでいるときは相性の悪い男性と出会いやすかったり、関係がこじれたりする可能性が飛躍的に上がります。

逆に、運気が安定したり上がってきたりすると、トントン拍子に物事がうまく進みます。

 

あなたがスムーズに恋愛を成功させるためには、まず運気を上げて「あげまん」になりましょう。

あげまんとは、一緒にいるだけで男性の運気も上がったり、いいことがたくさん起きたりする女性のことです。

 

そのために意識しておくべきポイントは、以下の3つです。

 

①足元・床をキレイにしておく

(ボロボロの靴は捨てる・物を床に置きすぎない・フットネイルのお手入れをする)

 

②毎日過ごす家の水回りを掃除しておく

(キッチン・洗面所・お手洗い・お風呂場)

 

③植物を身近に置いておく

(観葉植物・生花を飾る)

 

運気というのは風によって水回りに止まります。

また、基本的に足元を巡りますので、しっかりと清掃しておきましょう。

 

運気を上げておくことで、良い気が巡り。

あなたと相性の良い男性との出会い・ご縁を引き寄せてくれます。

 

恋愛運をもっと上げたい人は、恋愛運アップのおまじないもあわせてご覧ください。

 

マッチングアプリは停止する

マッチングアプリは停止する

マッチングアプリは、恋愛を始める時にはとても最適なプラットフォームです。

お互いの趣味や情報が事前に書かれているので、無駄な出会いが省けます。

 

しかし、これまで彼氏ができたことがないあなたには、マッチングアプリは必要ありません。

いますぐに閉じましょう。

 

その理由は以下の3つです。

 

①マッチングアプリではお互いに期待値ばかり高くなるから

マッチングアプリではお互いに期待値ばかり高くなるから

マッチングアプリでは、お互いにデメリットを伏せることが可能です。

相手に離婚歴があったとしても、そのことを堂々と書かないかもしれませんし、例え前科があっても書く人はほぼいないと思います。

 

そうなると、出会った後に幻滅することの方が多く、あなたも傷つき、それが次の恋愛への障害となりえます。

 

また、お互いのことを表面的な部分で判断してしまいがちにもなります。

 

肌感覚ではなくて相手のステータスだけで良し悪しをつけてしまうのです。

もちろん、無意識に、です。

 

恋愛をする上では、期待や依存を持つといいことがありません。

それを生み出してしまうのが、マッチングアプリです。

 

②写真や文章によって有利・不利が出てしまい、出会いが遠ざかるから

写真や文章によって有利・不利が出てしまい、出会いが遠ざかるから

マッチングアプリはSNSと同じで、プロフィール画像・自己紹介文を設定できます。

アプリによっては収入欄・出身地・職業など細かく書くものもあります。

 

当たり前のことですが、その人物のクオリティが高いほどマッチングが早々に決まっていきます。

 

つまり、写真の撮り方がうまい女性の方に男性が集まりやすく、職歴が立派な男性ほど女性が群がり、倍率が上がります。

 

ただ純粋に恋愛をするためのアプリが、「競争する世界」に豹変してしまうんです。

 

恋愛は競争でもなければ勝敗を決めるものではありません。

ただ、いつの間にかオンライン上で勝ち負けを意識して恋愛をすることになります。

 

それって、目的が違ってきますよね。

 

③体を動かさない時にいい出会いはないから

体を動かさない時にいい出会いはないから

マッチングアプリはいつでもどこでも男性と繋がることができます。

しかし、これから真剣に付き合っていこうと思う人を、自宅でダラダラしながら見つけることに違和感はないでしょうか?

 

人とのご縁というのは、「今の自分と同じ状態の人を引き寄せる」という法則があります。

 

もしあなたがパジャマ、スッピンのまま、お手軽に相手を見つけたいと思うのであれば、同じように考える人と出会うことになります。

家に引きこもった、髭の手入れもしていない男性とマッチしてしまいます。

 

利便性の高いアプリなので、使い方はそれぞれの自由です。

ですが、初めて付き合う人をお手軽に見つけようとしない方がいいでしょう。

 

画面をタップするだけで出会えてしまうのは怖いことだと、一度意識してみてください。

 

あなたの求める彼氏像を書き出す

あなたの求める彼氏像を書き出す

恋愛に悩む女性は、「自分がどんな人が好きかわからない」と嘆く人も多いです。

これだと、出会いも遠ざかる一方です。

 

そんな時は、「こんな人だったら幸せかも」と思うポイントを、箇条書きで紙に書き出してみましょう。

 

例えば、

  • 連絡をマメにしてくれる人
  • 運動神経がよく頼もしい人
  • アウトドアが好きで一緒に楽しめる人

など。

あなたの趣味を絡めて書くと、より具体的になります。

理想を高くするとは違います。

 

頭ではなかなか求める理想像というのはわかりにくいです。

なぜなら、「そんな人いるわけないかぁ」という邪魔が入るからです。

 

でも、一度紙に書き出して客観視すると、案外そういう男性は身近にいます。

 

頭の中で自己解決せずに、ヒントを自分で書き出しましょう。

そこがわからないと、そもそも恋人なんてできません。

 

ステップ2:彼氏を作るための実践編

ヘアスタイルは伸ばして巻き髪に

ヘアスタイルは伸ばして巻き髪に

手っ取り早く男性に女性として意識してもらいたいのであれば、髪を伸ばすことをお勧めします。

 

理由は、遠くからでも「女性だ」と男性の脳が意識するからです。

ショートヘアでボーイッシュな服装をしてしまうと、恋愛対象から外されやすくなります。

(それが好きな男性もいますが、出会いの確率は少し低くなります)

 

また、髪の毛を伸ばして巻き髪にすると、その間に「いい恋愛運が巻き込まれる」という言い伝えもあります。

 

髪の毛はすぐに伸びるものではありませんが、今ショートヘアならば、半年くらいである程度巻き髪のヘアは作れます。

 

同時に前髪も伸ばし、おでこが隠れないように意識しましょう。

おでこを隠すと、恋愛運が閉じ込められてしまいます。

 

暗めのファッションは避ける

暗めのファッションは避ける

あなたが普段、プライベートで着用する服は、何色が多いでしょうか?

 

もし黒い服が多いのであれば、恋愛運がずっと上がりません。

なぜなら、黒色の服は「喪服」と連動し、恋愛運が低下する効果が出るからです。

 

もちろん流行を取り入れたい場合もありますし、モノトーンが好きな女性も多いと思います。

ですが、制服やスーツ以外の時は、黒の面積をなるべく減らしましょう。

 

花柄や柔らかい色味を加えたり、白の面積を多くしたりしましょう。

これらを意識することによって、恋愛対象となる素敵な男性を引き寄せることができます。

 

あなたが決めた彼氏像が出現する場所へ、1人で行く

あなたが決めた彼氏像が出現する場所へ、1人で行く

先ほどの、彼氏を作るための準備編の中にある項目「あなたの求める彼氏像を書き出す」で書き出した男性像をもとに、彼らが出現しそうな場所へ行きましょう。

 

【例】

連絡をマメにしてくれる人

→甘えん坊の年下男性かな?若者が行きそうなダーツバーとかかな?

 

運動神経がよく頼もしい人

→ジムに定期的に通っていそうだから、私も会員になろうかな?

 

アウトドアが好きで一緒に楽しめる人

→アウトドアグッズを取り扱っているショップに行ってみよう!

 

このように、あなたの好きな男性像をもとに、出現場所を浮き彫りにしていくのです。

さらに深く考えるのならば、平日に出かけるのは経営者、土日に出かけるのは会社員、という風に絞ることもできます。

 

だいたいあなたの中で定まったら、必ず”1人”で出かけましょう。

誰かと行くと、仮に相手の男性が気にしてくれたとしても、話しかけてくれません。

 

チャンスはいつも、1人で行動するときのみ起こります。

恥ずかしがらず、1人で運命の人を見つけに行きましょう。

 

まとめ

30代彼氏できたことない原因と彼氏を作る方法まとめ

今回は

  • 30代で彼氏ができない理由・背景
  • 30代で交際歴がない女性の、男性からの評価
  • 30代で彼氏ができたことがない人の「彼氏を作る方法」

について、解説させていただきました。

 

年齢を気にして恋愛に進めない気持ちもあったと思いますが、実は年齢は関係ありません。

大切なのは「自分も幸せな恋愛ができる」と自信を持つことです。

 

ただ、恋愛を始める前に大切なことをお伝えします。

彼氏が欲しくないのに、見栄で作ろうとしないことです。

 

「彼氏」というのは、あなたのお飾りではないです。

同時に、あなたも男性にとっての「都合のいい存在」になってはいけません。

 

しっかりと下準備をし、そして具体的な行動を起こしましょう。

そうすれば、彼氏がいない過去なんて、一切気にならなくなります。

 

行動する距離が多いほど、いい人と出会えます。

私と一緒に動き出しましょう。

 

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恋愛・心理に詳しいメンバーが対応いたします。

 

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モテ占師 ヒナミ

モテ占師 ヒナミ

「占い師*ヒナミ」ウラマニ編集部スタッフ。 ライントーク占いでは「モテ占師 ヒナミ」として活躍し、特に恋愛に悩む女性に人気の鑑定士。占術は「スピリチュアルリーディング・数秘術・オラクルカード・チャクラ鑑定」など。 恋愛カウンセラーとしても活動し、悩みを抱えた人に勇気を贈るため、国内外で活動中。ウラマニでは豊富な相談実例をもとに恋愛記事を担当。

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