「遠距離してる彼の気持ちがわからないんです」
「先生、私は彼に愛されているんでしょうか・・・」
このように相談に来てくださったのは、ジムトレーナーのミサキさん（33才）。
ミサキさんは、付き合っている彼とは片道３時間の遠距離恋愛中。
遠距離が始まってから約ひと月経ちますが、そこでミサキさんは寂しさを感じ、そして彼の気持ちに疑問を持ち始めたのだとか。
ミサキさんたちのように、遠距離になってから、相手の気持ちがわからないと不安に襲われるカップルはとても多いです。
それは女性だけではなく、男性からもご相談いただいたりします。
遠距離は対面することがなかなか難しく、お互いの「感度」がわからないことが、不安や寂しさの根本原因です。
一緒に食事を楽しめない、目を合わせられない、匂いを共有できない・・・など。
今回は、以下の気持ちを抱いている女性に向けて、記事を書きました。
こんな女性向け
- 遠距離になってから彼の気持ちがわからず、不安に襲われている女性
- 遠距離中の彼の気持ちを確かめる方法を知りたい女性
- 彼に愛されている証拠を見つけて安心したいと思う女性
それぞれ項目別に解説しましたので、お好きなものからご確認ください。
あなたを不安にする敵を知り、対策をし、そして今の状況を少しずつ受け入れていきましょう。
気持ちがわからない＝わかろうと努力している証拠なので、「自分は彼のことを本当に大切に思っているんだな」と、自信を持ってくださいね。
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実際の口コミも
遠距離恋愛中「彼氏の気持ちがわからない」と不安になる原因
最初の項目では、彼の気持ちがわからずに落ち込んでしまう「具体的原因」を３つ解説していきます。
原因を俯瞰してみることができれば、あとは対策をするだけ。
あなたの不安も小さくなっていくでしょう。
いつも自分ばかり会いに行くって人は【遠距離恋愛で私ばかり会いに行く】来てくれない彼氏に来てもらうコツもあわせてどうぞ。
彼だけ充実しているから（あなたが充実していない）
「遠距離中で寂しいのに、彼だけなんだか楽しそう・・・」
そう感じたことはないでしょうか？
- 友人との飲み会
- （彼が引っ越したなら）新天地の探検
- 仕事や趣味
など、彼だけ毎日充実している姿をみて、さみしくなってしまうことがあります。
一緒にいるときは定期的にデートしたり、お互いのスケジュールを把握していたりしたのに、離れるとそれも薄くなってしまう・・・。
彼が何をしているか、誰といるかがわからないと、不安に襲われるものです。
これは「わからない＝怖いもの」という心理的現象なので、この機会に知っておきましょう。
知らないお店や道は、１人でいくことは怖いですよね。
それと同じで、彼の行動範囲や人間関係がわからなくなると、必要以上に不安になってしまうんです。
彼が充実していることへの嫉妬や羨ましさ、そして自分だけ蚊帳の外という感覚が、あなたをさみしく不安にさせています。
同時に、あなたは
- 彼よりも楽しんでいない
- 充実していない
ということにもなりますから、一度自分の生活習慣を見直し、彼なしで楽しめることを見つけましょう。
今のあなたは、離れている彼を想うばかりに、自分の私生活が窮屈になっているのかもしれませんよ。
近くにいる時より連絡が減り、すれ違うことが多くなったから
近くにいる時は連絡も頻繁で、話題もたくさんあり、寂しさを味わったことがなかったのかもしれません。
しかし、離れてから会話が盛り上がらなくなり、相手もすぐに就寝して電話もろくにできない、なんてことも。
そのため寂しさや不安を抱いているのかもしれません。
ただ、ハッキリ言ってしまうと、離れたら連絡が減るのは当たり前なんです。
「でも遠距離になった最初の頃は、お互いさみしくて長電話してたんですよ！」
と思うかもしれませんが、物理的に考えても連絡は減ってしまうのです。
なぜなら、２人が共有できる情報が減るから。
一緒に同じ景色をみることができず、一緒に同じものを食べられない。
当然ながら会う回数も減るため、楽しさをシェアするのにも限界があるのです。
運勢的にも、「環境を変えること」は大きく変化が起きます。
それもあって、これまでと同じようなやりとりはとても難しくなるのです。
彼・もしくはあなたの環境が大きく変わったことで、いい方向に動くこともあれば悪い運気に当てられることもあります。
移動した方位などを用いて占ってもらうことも一つの方法ですね。
でも大丈夫。連絡が減ることは全く怖いことではありません。
お互い見えている景色が別なので、すれ違うことはごく自然のこと。
それに争うのではなく、違う景色をそれぞれ紹介しあえるといいですね。
彼の態度が冷たくなってきたから
「遠距離になってから、彼がとても冷たくなった・・・」
このような相談もいただくことがあります。
その原因は、前述した２点が該当することもあるのですが、単に彼自身が不調だからかもしれません。
彼が冷たいと感じるのは、毎日でしょうか？
おそらく、日によって違うのではないでしょうか。
先ほど運勢は引っ越しなどで変わる、ということをお伝えしましたが、もし彼が環境を変えた場合は不安定になることは増えます。
あなたに対して冷たくするのはいい事とは言えませんが、彼にも理由があることをわかってあげましょう。
話してくれないのは彼の男としてのプライドです。
冷たくするのも恋人であるあなただから、です。
後日談として、笑って話を聞くくらい、あなたも余裕を持ってあげましょう。
そのほうが、彼は安心してまた立ち上がることができますよ。
遠距離の彼氏が冷たいと感じる人は、「遠距離恋愛中の彼氏が冷たい(そっけない)理由と対処法」の記事で深く書いていますので、あわせてご覧ください。
また、浮気してるかも？と不安な人は「【遠距離恋愛で彼氏の浮気を見抜く】浮気サイン(兆候)・防止法」をどうぞ。
遠距離恋愛中の彼氏の気持ちを確かめる方法
不安になる原因はわかったけれど、それでもやっぱり彼の気持ちは知りたい・・・
そう思うあなたへ、彼の気持ちを確認する方法を５つご紹介します。
LINEより電話、電話より会いにいくこと
直球の方法になりますが、相手の気持ちを知りたい時は「五感」を感じるように意識してみましょう。
LINEでの無機質な文字では、相手の気持ちなんてわかりません。
例えば、もう彼が疲れて寝る、と言ったときに
「（もっと会話したくないのかな・・と思いつつ）わかった、おやすみ^^」
と伝えたことはないでしょうか。
そしてそのまま連絡を終わり、あなただけがさみしく過ごすことになる。
男性は女性より、相手の気持ちを汲むことを苦手とします。
さらに言えば、女性は自分の気持ちを押し殺して嘘をつくことがとても多いです。
残念ながら、その遠慮の嘘は相手に見抜けません。
したがって、「LINEで気持ちは伝わらない」と受け入れていきましょう。
LINEよりも電話で声を感じること。
電話よりも、会いに行って感覚全てを味わってくること。
彼の気持ちを知りたいなら、あなたの方から感じにいくことがとても大切です。
彼はあなたと連絡が取れているだけで幸せなので、あえて言葉で言ったりはしませんから。
既読スルーをしてみる
多くの女性は、スルーを苦手とします。
それはマナーとしてとてもいいのですが、まめに返すことを習慣化すると、相手にとって負担になることがあります。
一度彼に対し、既読スルーをしてみてください。
それに対し、彼の方から連絡がくれば、あなたを意識していることに間違いはありません。
追いラインが来ただけで、彼の気持ちはもうわかりますよね^^
離れていてもあなたのことを想うこと自体、愛情が健在しているということ。
連絡を「義務」にするのではなく、「特別なもの」としてあなたがコントロールしましょう。
「そんなことをして、彼に嫌われませんか？」
という声が聞こえてきそうですが、心配無用です。
既読スルーをされたくらいであなたを嫌いになるなら、最初から遠距離なんてしません。
遠距離ってお互いメリットがないじゃないですか？
それでも付き合っているということは、あなたが好きだから。
あなたがちょっと怖気付く・・・と思う対策ほど、彼にやっと届くのです。
嫌われるのが怖くて何もできないなら、少し自分自身の価値が落ちているのかも。
「私は彼の恋人！」と、自信を取り戻しましょう。
自分の言葉よりも彼の言葉に注力する
「相手の気持ちを知りたい」と相談に来る方はとても多いですが、まずご自身が相手の声を聞いてないケースがよくあります。
例えば、
- 会話をしていても自分の話の方が多い
- 彼が愛情表現してくれているのに気づかない
- 自分に自信がないから相手の言うことを信じない
など。
実際、鑑定をしていても相談者さんが見落としている愛情がたくさんありました。
あなた自身の「愛されている基準」が高すぎると、彼の愛情は一向に感じられません。
いつまでたっても
- 不満足
- 愛されてないんだ
という気持ちがはびこります。
彼の一言一言をしっかり傾聴してあげましょう。
その中に、彼の私生活でのビジョンや喜怒哀楽が隠されています。
愛されたいなら、まずは彼の小さな愛情表現に気づいてあげること。
いずれそれは、大きな愛情として感じられるでしょう。
思い切って占い師・鑑定士に相談してみる
彼の気持ちを知りたい場合、鑑定料を払って気持ちを視てもらうことも可能です。
お金がかかってしまうデメリットはありますが、彼の気持ちだけではなくその後のアドバイスももらえるメリットがあります。
彼の気持ちを聞いて満足ならいいと思いますし、自分自身の改善点などを知りたい場合はまとめて聞くことも効率的ですよね。
本来は、彼に気持ちをストレートに聞くことが一番無料で早いです。（嘘だったり、本音が分からない場合もありますが。）
しかし、それができないから悩んでいるんですよね。
探りをいれる方法もいいと思いますが、今後彼との人生を歩んでいくなら、鑑定士に自分と彼のことを聞くことで、得られるものが多いと思います。
あくまで鑑定士はヒントをくれるだけの存在であり、それをどう膨らませるかがあなたの課題です。
あなたの人生を決めることはできない（したくない）ので、占いは上手に活用してくださいね♪
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彼のLINEや写真を見返す
先ほど、彼の小さな愛情を見逃しているというお話をしました。
それに関連して、彼の気持ちを遡って見てみると心が落ち着くと思います。
あなたが彼を傷つける行動をしない限り、彼の「大好き」はそう簡単に消えません。
あなたと付き合う前から、ずっとあなたを見てきたのです。
関係が始まった最初の頃や、遠距離になる前のLINEを見返し、「自分はこんなにも愛されているんだ・・・」と感じてあげましょう。
毎回彼に「愛をくれ〜！」とアピールしてしまうと、彼の愛情はすぐ底をつきます。
あなたが愛をたくさん渡す場合も、彼には彼のキャパがあるので受け取れない可能性もあります。
そもそも、付き合えていること自体が、奇跡だと思いませんか？
そのありがたみを振り返り、溢れてきた愛情を、彼にゆっくり注いでいきましょう。
すきすき！と何度も言うのではなくて、感謝の形として表現することが理想です。
昔の彼を思い出し、「あの時はありがとう」と時差で伝えると、効果がありますよ。
遠距離の彼氏に愛されている証拠５個
最後の項目では、「彼に愛されている証拠が欲しい」という人に向けて解説していきます。
- 彼が好きでいてくれる自信がない
- 彼の愛を確かめたい
という方は必見です。
定期的に連絡が来る
毎日でも、二日に一度でも、彼から定期的に連絡が来るのであれば、それは愛されている証拠です。
なぜなら、彼の生活ルーティンにあなたが確固として埋め込まれているから。
あなたは彼の生活の一部になっているので、彼自身もあなたがいないとダメになっているということ。
逆にあなたとの連絡のやりとりが崩れてしまうと、彼はきっと不調になるか本来の力が発揮できなくなります。
それくらい、あなたは大切にされているんですよ。
連絡が不定期な場合でも、相手からきちんと届くのであればあなたを想っている証拠。
近くにいる時とは違うペースでお互いの連絡のリズムを作っていきましょう。
- 彼が連絡したくなるタイミングは何時頃だろう？
- 何曜日が返信が早いかな？
など、彼の生活の動きを見てあげると、あなたも落ち込まずに済みます。
未来の話や野望を語ってくれる
連絡の中で、彼が未来の話や彼自身の野望の話をしている場合は、愛されている証拠です。
なぜなら、男性は興味のない女性には将来を語らないからです。
あなたとの未来もそうですが、彼自身のなりたいビジョンをシェアしてくれるということは、大切に想っているからです。
- 大好きな人には知ってて欲しい
- 一緒にその未来へ歩んで欲しい
という彼の見えないアピールです。
過去の話も悪くはないですが、その場合は考えが後ろ向きになりやすく、楽しみがあまり生まれません。
あなた自身も暗い話や愚痴は避け、彼の未来の話をどんどん引き出してあげましょう。
その過程で、彼が今頑張っていることが見えてくるかもしれませんよ。
そうなれば、あとは応援したり褒めてあげたりすれば、離れていてもお互い笑顔になれます。
感情を出してくれる
彼が子供のように感情を出してくれるとすれば、それはあなたに愛情がある証拠です。
喜怒哀楽のようにわかりやすいものでも、心配ごとや小姑のようなアドバイスも含みます。
「感情」というのは相手に興味がないと出てこないもの。
なので、あなたに対し、たとえ怒りであっても垣間見えるのならば、「愛されていない」なんていう不安や心配はいりません。
好きな女性に対し、その人になった気持ちで物事を考えることが男性のさがです。
ちょっと「俺様のもの」という感覚に近いですが・・・。
その時に本気で向き合ってくれるのならば愛情がある証拠です。
あなたが風邪を引いた時、仕事で辛いことがあった時、彼に相談した時など。
彼が感情のままに怒ってきても、そこで落ち込まず、「本気で心配してくれてるんだな」と感謝しましょう。
傷つける言葉は使って欲しくはないですが、図星や的を得ていることならば、耳が痛くなってもしっかり受容しましょう。
あなたに本気で変わって欲しい、大切な存在だからこその態度です。
写真を送ってくれる
離れている時は、景色をなかなか共有できません。
ですが、その中で彼が写真を送ってきてくれるのならば、あなたとシェアしたい気持ちのあらわれであり、愛情の証。
もちろんあなたが「送って♪」と伝えても、それで送ってくれるのならば同じ愛情の現れです。
美しい山の景色や、広大な海、仕事現場でも食べたご飯でも、どんなものでも写真を送ってくれたら嬉しいですよね。
同時に、彼もあなたからの写真を楽しみにしているので、文字よりも写真の送り合いをすると、より五感が刺激され、愛情を感じやすくなりますよ。
インスタグラムが主流になってきているのも、人は文字より画像の方が好きだからです。
離れているお互いの景色を、いっぱい送り合いましょうね。
ただし、彼に対し疑いを持ち、確認作業として写真を求めるのは絶対にNGです。
「会社の人と飲み会と言っていたけど、本当は女なんじゃないか？」など。
信頼関係が壊れかねませんし、離れていればわからなくて当たり前です。
純粋に、写真のやりとりを楽しみましょう。
あなたのチャレンジに興味を持ってくれる
あなたが、彼と離れた後に始めた習い事や趣味に対し、質問したり興味を持ってくれたりするのであれば、愛されている証拠です。
あなたの行動やフレッシュな話を聞きたいし、そこから彼自身も成長できるのではないか？と、前向きな感情が根底にあります。
ただ注意点として、遠距離になった後に片方だけが新しいことを始めると、バランスが崩れ会話が続かなくなることがあります。
彼に”新しいこと”の話しをしている時、話題を避けるようなら、もう話さないでおきましょう。
また、もしあなたが代わり映えのない日々を送っているのであれば、いろんなことにチャレンジしてみましょう。
好きな人が生き生きとしている姿を見る・知ることは、男性側の楽しみでもあります。
彼が将来、あなたをお嫁さんに迎え入れたいと考えている場合、強く、タフで元気いっぱいな女性は、結婚相手として安心感を抱くものです。
毎日を楽しみ、成長しているあなたは彼に元気を与えることができ、そんなあなたを彼は離しません。
胸を張って彼に自慢話ができるくらい、趣味・習い事を楽しみましょう。
まとめ
今回は
- 遠距離になってから彼の気持ちがわからず、不安になってしまう根本的原因
- 遠距離中の彼の気持ちを確かめる方法
- 彼に愛されている証拠を見つけ、安心する方法
以上をテーマに記事を進めてきました。
遠距離になっても恋愛関係を続けるということは、彼はあなたとの将来を夢見ているということ。
そのために各々努力するタイミングなのです。
離れていて相手の気持ちがわからず不安に襲われるかもしれませんが、その不安は今しか味わえません。
知らないこと＝怖い
と最初の方でお伝えしましたが、落ち込むのではなく、自分と彼をよく知る努力をしましょう。
これが長続きの秘訣で、あなたの自信にもつながりますよ。
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