「先生・・・彼が仕事で忙しくて、全然会えていないんです」
「私たちこのまま付き合ってていいのかな。どうしたらいいですか?」
悲しそうな表情で相談に来てくださったのは、美容師のサエコさん(29才)。
サエコさんは交際して一年が経つ彼氏がいるのですが、その彼がどうやら最近、仕事で忙しくてなかなか会えていないそうです。
彼は商社で働くバリバリのサラリーマンで、サエコさんも彼の仕事への情熱に理解があります。
しかしながらここ数ヶ月間は、月に一度会えるかどうかというところまでデートの回数が減ってしまい、サエコさんは落ち込む日々が続いているとのこと。
恋人から「忙しくて会えない」と言われ、落ち込む女性はとてもたくさんいます。
その理由が「仕事」だとすれば、自分を優先して欲しいとも言えずに我慢が続く日々。
そんな時、寂しいのは自分だけなのか?彼は一体どう思っているのか?と疑問に持つ女性も多いです。
今回は、そのような女性へ向けて「会えない時の彼の気持ち」や「今後どうしたらいいか」を中心に、記事をまとめました。
テーマは以下の3つ
- 「仕事が忙しくてなかなか会えない」時の彼の心理
- 仕事が忙しくて会えない状況が続いたら、別れた方がいい?判断基準は?
- 彼氏の仕事が忙しくても別れたくない、そんな時はどう対応したらいい?
会えない状況が続くと、彼の愛情の度合いもわからなくなりますよね。
今回の記事で、彼の心理や気持ちを理解していただき、これからどうすべきかをぜひ見つけていただきたいと思います。
あなたが後悔のない方向へと進むことを、心より願っております。
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目次
【彼氏の仕事が忙しくてなかなか会えない時】の彼の心理
最初の項目では、仕事が忙し過ぎてあなたに会えない時の、彼の心理的気持ちを解説していきます。
- 彼は寂しいのか?
- 少しは恋人のことを考えてくれているのか?
この部分を少しでも理解できれば、あなたも自分の気持ちを整理できるかもしれません。
全部で3つあります。
①:あなたのおかげで頑張れている
彼は、あなたに対し「感謝」しているのかもしれません。
というのも、彼が一生懸命働けているのは、あなたが彼を応援しているからです。
あなたは現状、不安で寂しい気持ちでいっぱいだと思いますが、彼からすれば
- 「理解してくれている」
- 「俺は応援してもらえている」
- 「仕事に集中できる」
とポジティブな気持ちでいっぱい。
少し楽天的な人だな、と思うかもしれませんが、いうまでもなくこれはあなたのことが好きだからこそ溢れる、感謝の心です。
彼はきっと、「現状」よりも「未来」のことを考えているのだと思います。
将来あなたに苦労をさせたくない、今のうちに努力して楽をしたい、たくさん稼いで喜んでもらいたい、など様々な野望を抱いているのでしょう。
それをあなたに説明してくれれば、あなたも不安な気持ちは減りますよね。
しかし、こっそりと格好つけたいのが男性心理でもあります。
たくさん稼いであなたを幸せにする、そういう未来を信じているからこそ、彼は今仕事を優先しています。
「現在」にフォーカスするあなたと、「未来」にフォーカスする彼。
この違いを、二人が徐々に縮めていけるといいですね。
②:実はそこまで寂しくない
彼は、全く寂しいと思っていないのでしょう。
だからこそ仕事を優先するし、あなたのことをちょっとおろそかにしているのかも。
この時に「寂しいのは私だけか・・・」と落ち込む人も多いのですが、彼が寂しくないのは「あなたがきちんと彼を愛しているから」です。
彼はあなたと会えなくても、愛されていると実感できているから、仕事に集中できているのです。
彼と会えずに寂しがる女性は、
- 「寂しいのは自分だけなんて嫌」
- 「彼も私と同じくらい、寂しがってほしい」
と論点がずれた気持ちを抱く人が多いです。
要は、「会えなくてもいいから寂しがってほしい」というのが答え。
好きな人と気持ちをシェアしたいんですよね。
しかしながら、彼はあなたに愛されている自信があるし、あなたに支えられていると感じるからこそ、「寂しくない」んです。
それに対してマイナスな気持ちになるのは、少し違うと思いませんか?
むしろ、「私は彼を幸せにできている」と自信を持つべきです。
ここを履き違える女性が結構多いのですが、これは(あなたが)素晴らしいんだ、ということに気づきましょう。
少し話がずれてしまいましたが、ストレートに言うなら彼は全く寂しさを感じていません。
そこに対し怒ったり落ち込んだりするのではなく、「お互いに幸せなんだ、よかった」と改めて感じてみてくださいね。
③:理解してほしいと思っている
上記の①や②と違い少しネガティブな心理ですが、彼はもう少しあなたに「理解してくれよ」と思っているのかも。
寂しいとも思わないし、会いたい気持ちにもなれない。
今は仕事に集中したいし、そこを理解してほしい・・・
というちょっと自分勝手な気持ちでいっぱいなんですね。
好きだからこそ交際しているわけですが、付き合いが長ければ長いほど彼はあなたに甘えます。
- 「俺のしたいこと(仕事)をさせろよ」
- 「暇なお前と一緒にするな」
- 「俺以外にも楽しみを見つければ?」
と、ドライで反抗的な気持ちが生まれつつあるのかもしれません。
少し母親に対する甘えのようなイメージですね。
「彼の時間軸」と「あなたの時間軸」は別なんだと、この機会に理解してみましょう。
彼はあなたと同じように自由な時間があるわけでもないですし、優先すべきものの順位も違います。
カップルだからといって全ての波長を合わせることもできないですし、今は趣味や人脈も広げていくべきタイミングなのかもしれません。
もちろん、彼はあなたのことを好きだからこそ自分勝手にしています。
嫌いだったり邪魔だと思っていたりする場合は、そもそも別れているでしょう。
今は二人が成長すべき過渡期なのかもしれません。
落ち込まずに、じっくりと「自分は何をすべきか?」を考えてみてくださいね。
寂しがるだけ・不安になるだけでは、状況は好転しませんので。
仕事が忙しくて会えない彼氏とは「別れるか?」の判断基準
前項では彼の心理的気持ちを3つ解説しましたが、
- それでもなお心が苦しい
- どうしたらいいかわからない
と感じた場合は、参考にしてみてくださいね。
目安となる判断基準は、全部で3つあります。
少ししんらつな表現もあり、大袈裟だなと感じる部分もあるかもしれませんが、ぜひ目を逸らさずにチェックしていただきたいと思います。
①:3ヶ月以上辛いなら、別れよう
彼の仕事の都合でなかなか会えず、それが3ヶ月以上続くのならば、そろそろ別れを検討してもいいかもしれません。
もしくは、彼には会えているけれど、あなたの「気持ち面」が3ヶ月以上辛い状態が続く場合も、この期間を目安に別れを考えてもいいかもしれません。
なぜ3ヶ月かというと、人が何かを継続する・継続できるかを測るのに適した期間だからです。
彼への気持ちが3ヶ月以上保てないならば別れても後悔はないでしょう。
反対にこの先も「彼を待ってあげられる」と前向きに思えるならば、そのまま別れずに継続すればいいだけのことです。
一番避けておきたいのは、3ヶ月以上自分の気持ちをないがしろにして、我慢を続けることです。
不安で寂しくてしんどいのに、ただひたすら我慢を重ねて「不幸せな交際」をうわべで続ける。
これは時間を浪費しているだけであり、自分の命の時間を尊重していないことになります。
そして人の性格・習慣・考え方が変わるのにも、大体3ヶ月が必要と言われています。
あなたが寂しいのに彼が3ヶ月以上も変わらないのであれば、きっと彼は「変える気がない」のでしょう。
いくら仕事が忙しいとはいえ、3ヶ月あれば忙しさの波が落ち着くタイミングも出てくるはず。
その時に彼があなたを安心させてあげられないのであれば、それは彼の力不足。
- 仕事の能力が一向に上がらない
- 成長できていない
- 仕事自体が彼に適していない
などの原因から、あなたへの愛情も手抜きになりつつあります。
と言うより、配慮ができないくらい低いレベルにいるのだと思います。
そんな彼に対し、あなたがどう思うかです。
自分の時間をこのまま彼に充てて浪費するか、それともこの期間を目安に次へ進むか。
私なら、いつどうなるかわからない貴重な自分の人生を、無駄にしたくはありません。
②:受容できない・納得できないなら別れよう
最初の項目で解説した「会えない時の彼の心理」について、納得できない・受け入れられないのであれば、この機会に別れてもいいでしょう。
なぜなら、受容できず納得もできないのは、彼に原因があるのではなく「あなたに原因があるから」です。
彼がプラスでもマイナスでも、あなたの受け取り方が全てマイナスに変換されてしまえば、満たされるものも満たされない。
彼がどんな気持ちで今を頑張っていても、あなたが「今幸せじゃない」のならば、彼はどうしようもないんです。
「彼が仕事で忙しくて会えない」ことが、元々の原因です。
しかし、それを受け入れてこそ信頼関係が生まれますし、納得することで次にどうしたらいいかが見えてきます。
相手のマイナス面をそのまま受け入れることが本当の愛であり、信頼関係を築く要素になります。
少し大袈裟な表現ではありますが、それでもあなたが「受容できない」「納得できない」のであれば、それは立派な「別れの理由」になります。
彼の気持ちはどうであれ、あなたがどう思うかです。
軸は常に自分におき、「彼がどうだから別れる」という判断の仕方は、この機会にやめましょう。
彼には彼の軸があり、あなたにはあなたの軸があります。
③:他に気になる人(男性)がいるなら別れよう
もしあなたに、彼以外に気になる人(好きな人)がいるのならば、この機会に彼とは別れてもいいでしょう。
女性心理では、彼との別れがよぎる時の理由に「別の男性が現れたから」があります。
- 「この人、最近やけに相談に乗ってくれるなぁ」
- 「あぁ、こんな人が彼氏だったら幸せだろうな」
- 「気づけば、つらい時いつもそばにいてくれるな」
と、ふと気づいた時に心に残っている異性がいるならば、それは運命の人である可能性も高いです。
もちろんこれは自覚があるものと自覚がないものの両方があるので、「私は浮気性だ」などと思う必要はありません。
せっかくあなたの中に現れた「優しい気持ち」「ほかほかする気持ち」を、見逃すのももったいない。
運命の人というのは、大体つらい別れの直後に現れるもの。
あるいは、最初からそばにいたのに気づかないケースもあります。
あなたの心のセンサーが、あなたを寂しくさせる彼氏以外に向いているのは、それは浮気とは言いません。
あなたの魂が、より幸せになるように導いてくれている可能性も十分あり得るので、リラックスした状態で心の声に耳を傾けてみましょう。
私も経験済みです♪
彼氏の仕事が忙しくて会えない時の正しい対応の仕方
最後の項目では、
「彼が仕事で多忙で会えないけど、別れたくない!」
と思う女性へ向けて、彼との正しい向き合い方や、会えるまでの過ごし方について解説していきます。
「彼も頑張っているんだから、私も頑張らなくちゃ・・・」と力むのではなく、あなた自身もリラックスして、快適に過ごせるように意識していきましょう。
仕事が忙しくて会えない彼への正しい向き合い方・対応の仕方・過ごし方
ポイントやコツは全部で3つあります。
順不同なので、あなたがやりやすい・できそうと思ったものから試してみましょう。
①:いつまで頑張るかを決める
彼との付き合い方について、なかなか寂しさや不安が拭えないのであれば、「期限を決めてしまう」のがオススメです。
この期限というのは「別れる期限」ではなく、「あなたが頑張る期限」です。
人の心理の中には、先が見えないほど不安になるというメカニズムがあります。
終わりが見えないとつらいし、怖いし、ポジティブになれないんですね。
しかし、自ら期限を決めてしまうと、人は前向きになり動きやすくなります。
仮にその期限が前後しても、今この時点で期限を決めるだけで、心は軽くなります。
その心理を応用して、あなたも期限を決めてしまいましょう。
- 「彼と会えずに悲しむのは、12/31で終わりにする!」
- 「3ヶ月後には、私自身を開放してあげる!」
- 「どんな彼でも受け入れる(我慢する)私は、次の誕生日で終わりにする!」
みたいに、できれば手帳やカレンダーに直接記入してみてくださいね。
そうすることによってあなたは気持ちが楽になり、結果「自分専用の時間」を手に入れることができます。
期限・期日を決めれば、それだけ自分の時間を生み出しやすいんです。
いつまで頑張るのか?いつまで彼を受け入れ続けるのか?を、予定で構いませんので、この機会に計画を立ててみましょう。
②:自分の働き方を見直す
あなた自身の働き方を見直すことにより、彼への対応や自分の気持ちがポジティブになります。
働き方と付き合い方に関係はあるの?
と思うかもしれませんが、仕事で忙しくて会えない彼の気持ちに近づくのに、一番の最適な方法と言えます。
相手のことが好きで、相手のことが知りたい、同じ気持ちになりたい・・・
そう思った時に手っ取り早いのは、「相手と同じ土俵に立つこと」です。
彼が仕事に一生懸命打ち込んでいるなら、あなたもそうすることで彼の心とリンクできるようになります。
- 今の職場で、もうワンランク上を目指してみよう
- この職場はこれ以上出世できないから、ボランティアで働いてみよう
- 趣味を生かして新しい仕事を始めてみよう
など、故意的に「働く」を増やすのです。
そうすることにより、彼は
「頑張っているのは俺だけじゃないんだ」
と同調してくれるようになりますし、新しいことにチャレンジするあなたの姿を見て、改めて好きの気持ちを膨らませるかもしれません。
多くの男性は、楽しくキラキラしている女性を見るのが大好きです。
家でゴロゴロ携帯をいじっている女性には、魅力を感じないんです。
あなたも一度自分の働き方を見直して、彼に負けないくらい(いい意味で)忙しくなりましょう。
③:無理に気持ちを強要せず、それを消す方法を考える
最初の項目の「実はそこまで寂しくない」で解説しましたが、会えなくて寂しいというネガティブな気持ちのシェアは、今後しないようにしましょう。
なぜなら、彼はあなたと付き合えているだけで幸せですし、全然寂しくないからです。
むしろ「仕事を頑張らせてくれてありがとう」という感謝の気持ちや、「支えてくれて嬉しい」と思っているかもしれません。
その中で、あなたが彼に無理やり「寂しいよね?」と強要するのは、頑張っている彼への正しい対応とはいえません。
では、一体どうすればその消化しきれない気持ちが手放せるか?というと、論理的にルールを決めることで消えていきます。
例えば
- 彼の声を何回聞いたら(電話したら)私は安心するのだろう?
- 自分が寂しくなるのはいつごろ?
- 彼からどんなLINEが来たら、私は安心できるの?
といった感じで、ロジカルに紙に書き起こしてみるのです。
二日に一回彼の声が聞ければ、あなたは寂しくならないかもしれません。
夜に寂しくなるのならば、早く就寝することでスッキリできるかもしれません。
スタンプだけでも、ハートがついていれば幸せになれるかもしれません。
ここを自分でしっかりと掘り起こすことで、彼にネガティブさを強要せずに済みます。
そして、自分の中で答えがひとしきり見つかったら、それを彼に説明しましょう。
「私はこうすれば幸せだから、お願いだから協力して♥」
と、彼に対してわかりやすく、お茶目にお願いするのです。
その結果お互いに負担がなくなり、ハッピーでいられるならば、とても素晴らしい関係性だと思いませんか?
「寂しい」のはあくまで個人的な感情です。
彼は彼で別の感情を持っているので、ネガティブな感情はなるべく押し付けないように、あなたは自分の感情の棚卸しをしていきましょう。
まとめ
今回は
以上の3つをテーマに、記事をまとめました。
本文でも少し触れましたが、「彼の気持ちを知りたいなら、同じ土俵に立つこと」がとても大切です。
彼が仕事を頑張っているなら、あなたも同じように頑張るのです。
長続きするカップルの特徴は、「お互いが同じレベルであること」。
どちらかが上で、どちらかが下ということはないんです。
彼の都合でなかなか会えないのはとても寂しいことですが、彼はいつだってあなたのことを考えて行動しています。
そしてあなたにも、「自分と同じように成長してほしい」と考えているものです。
その彼の気持ちに答えてあげるのが、愛されているあなたの使命かもしれませんね。
この記事を読んで、あなたと彼の心の距離が、これまで以上に近づくことを願っています。
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