元彼が恋愛相談してくる心理とは？復縁したい場合の対処法・脈あり脈なしの見分け方

「先生、別れた元彼から連絡が来て、私すごく嬉しかったんです」

「でも、それはどうやら恋愛相談っぽくて。なんで私にそんな話してくるんだろう。」

今回相談にやってきたのは、小学校教師のマヤさんです。

マヤさんは一年前に別れた元彼のことが、まだ好きでした。

そんな時にその彼から連絡が来て喜んでいたものの、その内容は他の女性との恋愛についての相談とのこと。

マヤさんは一瞬のぬか喜びに終わりましたが、冷静になってみると、一つの疑問を抱きました。

「なぜ別れた過去の女に相談するんだろう？」と。

その疑問を抱いたまま、モヤモヤしたままでは彼のことを完全に吹っ切れない！

そう思ったマヤさんは、今回彼の気持ちを知るために相談に来てくださいました。

恋愛カウンセラー／占い師のヒナミです。

あなたは、別れた相手に恋愛相談をしたことがあるでしょうか？

おそらく、別れても友達のように親しい間柄ならば、相談をしたことがある人もいると思います。

ただ、円満に別れて、その後も友達として付き合い続けている、という男女はそうそういません。

片方がまだ好きだったり、喧嘩別れをしてしまったり、スッキリしない別れをしたカップルの方が多いのです。

今回は冒頭のマヤさんのように、

「別れた元彼に恋愛相談をされて困惑している」

「恋愛相談されているけれど、彼と復縁できるのか？」

と疑問を抱いている女性へ向けて、記事をまとめました。

テーマは以下の３つ。

1. 【男性心理】元彼が元カノに恋愛相談をしてくる理由とは？
2. 【復縁したい】恋愛相談をしてくる元彼に対してどう対処すべきか？
3. 【脈あり？なし？】恋愛相談をしてくる元彼の脈を確認する方法

多くの女性は、元彼に恋愛相談をされると「ああ、もう復縁は無理なんだ・・・」と最初に考え、落ち込みます。

しかし、一概にそうとは言えません。

これからその理由を詳しくまとめていきますので、ぜひ最後まで目を通していただければと思います。

今持っている先入観で彼の気持ちを断定することは、絶対にしないでくださいね。

あなたと彼の幸せな未来を最初から無くすようなものですから。

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元彼が元カノに恋愛相談してくる心理｜本当の理由とは？

最初の項目では、元彼があなたに恋愛相談をしてくる「男性心理」について触れていきましょう。

最初に思い浮かぶのは「友達として位置付けられているから、遠慮なく相談される」という（あなたにとって）ネガティブなものかもしれません。

しかし、男性側からすると、意外とポジティブなものであることが多いのです。

その心理的理由を順番に見ていきましょう。

元彼が元カノに恋愛相談をする本当の理由は全部で３つあります。

あなたに嫉妬してもらいたい

元彼はあなたに嫉妬してほしいから、別の女性との恋愛相談をしてきたのかもしれません。

もしかすると、本当はその女性を好きだということも、嘘かもしれません。

過去の相手を気になってしまうのは、あなただけではなく、実は彼もまだあなたのことが好きで、ついつい周りくどい対応をしてしまっているのかも。

交際している時からお互いに素直になれないところが多く、喧嘩も多かったとすれば、戻りたくてもたった一言「戻ろう」とストレートに言えないですよね。

恥ずかしいですもん。

だからといってあなたに嫉妬をさせる彼も彼ですが、嫉妬するあなたが可愛くて、意地悪をしてしまっているのかもしれません。

現に、あなたは嫉妬をして落ち込んで、それでも彼のことが気になってしまっています。

いい意味で彼に転がされている状態ですので、この機会に「好きなんだ」と素直になり、復縁に向けて進んでみるのもいいと思います。

他の女性の話を持ちかけてくる元彼を「好きでいること」は悪いことではありません。

素敵なことですので、堂々と復縁を目指してくださいね。

そうすれば彼も素直になってくれます。

自分のことをよく知っているから

元彼はあなたのことを「俺のことをよく知っている理解者」として接してきているのかもしれません。

今は恋愛感情がないものの、人として尊敬していたり、頼っていたりするということです。

確かに、新しい恋愛をするときにはどうやってアプローチをすればいいのか、自分の悪い癖は何なのか、自分の長所な何なのか、色々と駆使して恋愛したくなるもの。

彼はそれをあなたに聞いて、自分を高めようとしているのかもしれません。

イメージとすれば、母親に恋愛相談するようなものですね。

今の時点で彼はあなたと復縁したい・・・とは言い切れませんが、頼られるということは、とても喜ばしいことです。

なぜなら、将来的に「お嫁さんにしたい」と思われる女性ということですから。

元彼が連絡をしてくれたこと、頼ってくれたこと、甘えてくれたこと。

これらをありがたく思い、今はそっと応援してあげましょう。

ゆくゆくはあなたの元へ彼は帰ってくる可能性が高いので、冷遇だけはしてはいけませんよ。

復縁のチャンスを探っている

元彼はあなたとの復縁を本気で狙っているのかもしれません。

そのための、チャンスを探る意味も含め、恋愛相談というリスクある形で連絡をしてきた可能性があります。

もっと詳しく彼の気持ちを代弁するなら、彼はあなたに「そんな女やめておけ」と言われたいのです。

「そんな女より、私と戻ろうよ」と言ってもらいたい、そういう甘えが垣間見えます。

あなたにはっきりとそう言ってもらえたならば、「復縁したいのは自分だけじゃない」と勇気づけられますし、次の行動へと進めます。

男の子というのは、女の子よりも慎重であり、勇気が出にくいものなんですね。

だからこそあなたに復縁の意思があるかどうかを確かめてから、自分も動き出す。

こちらからすればもどかしい気持ちもありますし、わかりにくい男性心理だとは思いますが、そんな彼の気持ちは尊重してあげましょう。

そういう形でしか、あなたにコンタクトを取れないという可愛い一面があるというだけです。

恋愛相談してくる元彼への対処法【復縁したい場合】をステップで解説

この項目では、恋愛相談してくる彼への対処法についてお話しします。

• 元彼と復縁したい
• 復縁したいと断定はできないけど彼のことが気になってしまう
• 新しい女性とラブラブになって欲しくない・・・

もしあなたがこのように考えているなら、これから記載する対処法について丁寧に実践してみてください。

モヤモヤしたまま行動に移せないでいると、望まない結果になってしまいますから。

復縁したい時にしておくべきステップは全部で３ステップあります。

順番に試してみてください。

ステップ①：断ると同時に好意を伝える

最初のステップでは、元彼の相談を「断る」ことから始めます。

いきなり断るなんてできない！と思う人も多いかもしれませんが、最初に断っておかないと、彼は新しい女性と恋愛に進んでしまう恐れがあります。

それはなぜかというと、今彼は悩んでいる状態、つまり「あなたの気持ちを聞いてから進むか決めたい」という状態にいます。

そんな時に、あなたが話を聞いて、応援してしまったらどうでしょう。

もう引き返せないですよね。

そうならないためにも、あなた側も勇気を出して「断る」ことが大事になってくるのです。

もちろん断り方にはコツがあります。

ただ単に冷たく跳ね返すのは絶対にNG。

その反対に、明るく無邪気に伝えるのがとても大切です。

断り方の例

• 「私、まだあなたのことが好きだから、応援できないよ〜！」
• 「その女性もいい人だとは思うけど、私の方があなたを幸せにできるけどね♪」
• 「他の女性の話は聞かないよ〜だってあなたのこと好きだもん（笑）」

お気づきだと思いますが、彼に「好き」という気持ちを伝えています。

いますぐに復縁するかどうかは、彼の環境次第です。

その女性に迫られているのか、彼が追いかけているのか、ただの友達なのか、その相手との距離感は、その時期によってバラバラだからです。

ただ、その女性との距離感がわからずとも、あなたが彼のことを好きであることを伝えるのは、早ければ早いほどいいのです。

タイミングとしては、彼に相談されたときに「即答」してしまうこと。

先ほども述べましたが、恋愛相談とは、話を聞けば聞くほど後戻りができません。

それは彼だけではなく、あなた自身にも言えること。

• 「そんな話、聞きたくなかった・・・」
• 「応援せざるをえなくなった・・・」

と思っても、もう遅いのです。

相談された直後に「あなたのことが好きだから、相談には乗れません！ごめんよ！」とストレートに言ってしまえば、彼からすると「あ、俺のことずっと好きでいてくれたんだ」と嬉しくなります。




さらに言えば、はっきりとそう言われると、インパクトが大きくなりあなたのことが忘れられなくなるのです。

そうなると、彼が相談したいと思っている新しい女性よりも、存在が大きくなると思いませんか？

知らない女性よりも、知っている・好きでいてくれる女性の方が、付き合って楽しいに決まっています。

断ることはネガティブイメージがあるかもしれませんが、それはあなたの伝え方次第です。

明るく無邪気に、笑顔で伝えれば、彼は悪い気はしません。

むしろ、夢中になってしまう魔法のワザなのです。

ステップ②：彼が何を求めているのか考える

元彼の恋愛相談を断ったら、少しずつ彼のことを観察してみましょう。

• 彼は何に悩んでいるのか？
• 新しい女性のどこが気になるのか？
• どうして自分に相談してくれたのか？

彼の気持ちや求めていることがわかると、それに対して冷静に対応をしていくことができます。

どういう女性と付き合いたくてあなたと別れ、その女性が気になったのか。

これが分かれば、あなたがその女性の代わりになることもできるはずです。

そしてあなたに相談してくるということは、あなたに魅力があるということ。

聞き上手であること、頭がいいということ、あいづちやリアクションが上手など、素晴らしい点がたくさんあるということです。

そういう部分を気づいてあげると、自分にも自信が持てて、素直に彼を応援することができるようになる。

つまり、彼の新しい恋愛を応援するというよりかは、彼が幸せになることを応援してあげられるようになるのです。

彼と別れている今の関係性だからこそ、一歩下がって彼を観察することができます。

くれぐれも「監視」しないように気を付けてくださいね、「観察」が正解です。

ステップ③：１ヶ月後に様子を聞く（連絡の仕方も解説）

元彼に対して好意があること、応援できないこと、相談を受けられないこと、これらを伝えた後は、彼の観察をしました。

ここまできたら、後は彼に時間を与えます。

その期間は大体１ヶ月でOK。

あなたが断ったタイミングを目安として、翌月の同じ日以降に連絡を入れてみるが、ベストなタイミングといえるでしょう。

彼は、あなたに好意を伝えられた後に、しばらく余韻に浸ります。

• 俺は復縁しなくていいのだろうか？
• 新しい女性とうまくいくのだろうか？
• 本当は元カノとの方が幸せになれるんじゃないだろうか？

など、しばらく考える時間が必要になってきます。

その考える時間に必要なのが１ヶ月という期間ということです。

それより短いとあなたのいいところが思い出せないですし、それより長いと「自分は完全に捨てられた」とネガティブな考えが生まれてしまい、復縁が成就しません。

ですので、彼の気持ちが整うまでの１ヶ月間は、そっとしておくことが一番。

そして期間が終われば、彼に明るく連絡を入れればいいのです。

• 「久しぶり！例の彼女とはどうなったの？」
• 「その子のことは応援できないけど（笑）よかったらご飯行こうよ」
• 「〇〇君が好きだった映画公開されたね。私もみたいし、よかったらどう？」

このように、フランクに明るく誘ってみるとGOODです。

元々彼の方から「恋愛相談」という名目で連絡をしてきたわけですし、今後はあなたからも連絡したっていいわけです。

それで例の彼女とうまくいっているなら、そこで初めて諦めればいい。

もしうまくいってないなら、あなたとのデートに前向きに付き合ってくれるでしょう。

きっと彼はあなたに話したいことがたくさんあるはず。

１ヶ月の間に、いいこともあれば悪いことも起こりますから。

その時にあなたが彼を支える役割になればいいのです。

もちろん、新しい女性と交際をしたとなれば、「つらいから諦める！バイバイ！」と伝えればいい。

「あの子ときっとラブラブだ・・・」と悲観していては、このような行動は起こせません。

ラブラブでも、そうでなくとも、彼があなたのことを頭に浮かばせていてくれたのだから、あなたも最後まで気持ちをしっかりと持ちましょう。

復縁したい場合にあなたがするステップは、最大でも１ヶ月間だけ。

断って、見守って、連絡をするだけです。

そう思ったら、この期間くらいは素直になろうかな、と思えませんか？

復縁するために必要な期間は、基本的に３ヶ月以上と言われています。

しかし、彼の方から連絡をしてきてくれている状態のあなたは、他の人よりも復縁に近い位置にいるのです。

勇気がいる行動だとは思いますが、この記事と出会ったのも運命ですから、一つずつチャレンジしてみましょう。

恋愛相談してくる元彼の復縁「脈あり」「脈なし」の見分け方

最後の項目では、恋愛相談してくる元彼の「復縁できるかどうかの見分け方」について説明していきます。

彼が連絡をしてくれている以上、復縁はしやすい方だと思いますが、念の為「可能性がある脈なのか、脈なしなのか」はチェックしておきましょう。

それぞれ３つずつ、解説していきます。

復縁しやすい「脈あり」行動３つ

脈あり行動は以下の3つ。

しつこいくらい話してくる

元彼があなたに対し、執拗なほど恋愛相談を話してくる場合は、脈ありと言えます。

「彼がその女性のことばっかり話すのは、私にとっては脈なしなんじゃないの？」と思うかもしれませんが、実際は違います。

彼はあなたのことが気になってしょうがなく、かつ話したいから連絡をしてきているだけです。

なぜそこまでに言い切れるかというと、本当にその新しい女性とうまくいきそうなら、あなたに連絡している暇なんてないからです。

彼女に対してアプローチするでしょうし、集中するでしょうし、彼女のために時間を費やすからです。

それにもかかわらず、あなたに対して執拗なほど連絡をしてくるとするなら、彼女よりもあなたと会話をしたいという証拠。

これは素直に喜んでもいいと思います。

但し、あなたを傷つける内容が多かったり、その女性と比較するような表現が多かったり、ただの暇つぶしのような印象を受けたなら、一旦彼とは離れましょう。

連絡の回数が多いのは、頭の中の存在が大きいということに間違いはないのですが、そこに優しさや愛情がなければ相手を傷つけ、迷惑になるだけです。

彼からくる連絡を一度スルーし、冷静に俯瞰してみましょう。

彼は、本当にあなたのことを幸せにすることができるのでしょうか？

彼ではなく、あなたが決めることです。

比較し、褒めてくる

元彼が話す内容の中に、「新しい女性とあなたを比較し、かつあなたを褒めている」という印象を持ったら、脈ありと言えます。

彼の恋愛相談の中身を分解してみると見えてくるのが、

「新しい女性を知って、お前のいいところがわかったよ」

と、反省の気持ちがあるということ。

あなたの素敵な部分は、付き合っている時にきっとわからなかったのだと思います。

その分、離れてから恋しく感じたりもしますし、別の女性を見ることによって比較ができたことも大きいでしょう。

• 「今気になっている子はお前と違って約束守らないんだよな〜」
• 「お前は何も言わなくてもわかってくれたけど、その子は１から100説明しないとダメなんだよ」
• 「趣味が違うと、楽しさも減るもんだな」

という風に、今気になっている女性とあなたを比較して、あなたを褒めていたり感謝していたりする場合は、復縁は難しくはないです。

彼は比較をし、あなたにそれを伝えることによって、「できれば戻りたい・・・」と訴えかけているのだと思います。

もうしばらく彼の愚痴を聞いてあげながら、いつ戻ってきてもいいような態度を出しておいてくださいね。

但し、あなたがその女性をけなすのはNGです。

あくまで「うんうん、そっか」と聞いてあげることだけに集中しましょう。

感謝と謝罪がちゃんとある

彼から連絡が来たときに、感謝の言葉と謝罪の言葉があれば、脈ありと言えます。

• 「相談に乗ってくれてありがとうな」
• 「こんなのお前に相談してごめんな」

と、あなたの気持ちを汲んで言葉を発してくれている場合は、復縁の脈ありと言えますし、堂々と目指してもいいです。

元々彼が気を遣える優しい男性ならば、もしかしたらこのセリフは当たり前のもので、特に意図していない可能性もあります。

しかし、「元カノに相談してしまう」という弱い部分を自分でわかっており、かつあなたに素直になれているということですから、これからもどんどん頼ることになるでしょう。

ことあるごとに相談したくなるし、話を聞いて欲しくなるし、甘えてもいいという自信が彼の中にあるということです。

これは、実は「将来お嫁さんにしたい女性像」に当てはまるのです。

今すぐに彼は行動できないかもしれませんが、今の時点でしっかりとあなたに配慮ができる（感謝と謝罪ができる）くらいに気持ちが落ち着いているなら、今後あなたの大切さがわかるのも時間の問題です。

素直な彼を好きになれた、あなた自身を誇りに思ってもいいくらいです。

温かく、彼の帰りを待ちましょう。

復縁しにくい「脈なし」行動３つ

脈なし行動は以下の3つ。

誰にでも相談している

元彼が自分の恋愛相談を色々な人にしている場合は、残念ながら脈なしと言えます。

その理由は言わずもがな、多くの人を利用しているに過ぎないからです。

もちろん、あなたは「その他大勢のうちの一人」にしかすぎないので、相談に乗るだけ時間の無駄だということ。

彼がその女性と恋愛を成就させるかどうかは彼次第ではありますが、人を選ばず誰にでも相談してしまうとすれば、きっとその子との間柄をアピールしたいだけなのでしょう。

• 「俺はこんな可愛い子といい感じなんだぜ」
• 「誰もこの子を取るなよ！」
• 「俺らのことを応援してほしい」

という風に、周りを巻き込んで自分のものにしようとしているのだと思います。

あなたには、そんな彼のやり方に加担して欲しくはありません。

もしあなた以外にも相談していることがわかったら、その時点で彼との連絡は止めてもいいくらいです。

彼は自分のことや好きな女性のことを周囲に認めてもらいたいだけ。

つまり、自分のことしか見えていないんです。

そんな彼と復縁できても、きっとあなたは幸せにしてもらえないでしょう。

それと同時に、あなたも彼を幸せにしたいとは思わないはず。

誰にでも媚びる人は、誰にでも愛されるわけではありませんので。

あなたをけなしている

自明のことではありますが、元彼があなたをけなしてくる場合は、脈なしと言えます。

この時のけなし方とすれば、「新しい女性とあなたを比較してけなす」が該当します。

• 「その子はお前よりも細くて可愛いぞ」
• 「気になっている子はお前と違って謙虚で性格もいい」
• 「お前は付き合っている時から馬鹿だったからな」

このように、言い方にもよりますが言葉だけをみたときにけなしている・傷つけている場合は、完全に脈なしです。

百歩譲って２〜３回だけけなしていたとするなら、まだジョークなのかなと受け取れます。

ですが、それ以上あなたのことを落としてきたり、ひどいことを発してきたりするなら、脈なしというよりも、そもそも「復縁しないほうがいい」のです。

相談のはずなのにただの悪口になっていることを、彼が気づいていません。

これも復縁してはいけない理由の一つです。

彼のことが好きで復縁したいと思っているかもしれませんが、「しないほうがいい条件もある」ということを、この機会に知っていただければと思います。

それは一番あなたの幸せから遠い場所にありますから。

その女性に振り回されている

あなたの元彼が、今気になっているその女性に振り回されているとすれば、残念ながら復縁は脈なしと言えます。

例えば

• 新しい女性にこき使われている（送迎や毎度の奢りなど）
• 付き合うところまではいっていないが、体の関係はある
• 会うタイミングは全て彼女の采配である

など。

他にも、その女性に実は彼氏がいるというケースも含まれます。

なぜこれらが該当すると「脈なし」なのかとすれば、男性心理として「振り回されるほど好きになってしまう」というものがあるからです。

一般的にいう、「男には追いかけたい本能がある」ということです。

あなたや周りから見れば、彼は弄ばれているように見えるでしょう。

しかしながら、彼にとっては真剣な恋愛であり、その女性を悦ばせられれば、好きになってもらえる（付き合える）と必死なのだと思います。

今の彼は完全に盲目状態なので、あなたのことは見えていません。

彼からすれば、あなたは恋愛相談という名目で連絡ができて、ただ応援してほしい、そういう時に必要な引き立て役でしかないのです。

彼と復縁したいなら、彼の目が覚めるまで待つしかありません。

無理に目を覚まさせようとすると逆に嫌悪感を抱かれますから、ここは要注意。

さて、あなたはそんな彼を待つほどの余裕があるのでしょうか。

まとめ

今回は

1. 【男性心理】元彼が元カノに恋愛相談をしてくる理由とは？
2. 【復縁したい】恋愛相談をしてくる元彼に対してどう対処すべきか？
3. 【脈あり？なし？】恋愛相談をしてくる元彼の脈を確認する方法

以上の３つのテーマで記事を構成しました。

厳しいこともたくさん書きましたが、彼との今後について、考える材料となったでしょうか？

本文中にも書きましたが、「復縁」というのは、基本的に最低３ヶ月は必要とします。

しかしながら、彼の方から連絡が来ている場合、それを短縮することができます。

無論、それが他の女性との恋愛相談だったとしても、です。

彼の頭の中には、あなたがいる。

「過去の女性」という立ち位置であっても、

「親しい友人」という立ち位置であっても、

あなたの存在があることは、紛れもない事実です。

それは復縁するためには大変プラスなことですから、どうしても彼と復縁したいと考えるなら、明るく、自信を持って前に進んでくださいね。

その途中でつまずきそうになれば、いつでも力になります。

応援しています。

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