別れてすぐなんですが、復縁ってできますか？！
大手家具メーカーに勤めるこずえさん（27才）は三日前、付き合っていた彼と大げんかになり、そのまま別れることになったそうです。
しかし、こずえさんは腑に落ちないことばかりで、まだ彼のことが好きだから復縁したいとヤキモキしている様子です。
私のところには、復縁に悩む20〜30代の女性からの相談がとても多いです。
その中で、こずえさんのように「別れに納得できない」「できるならすぐやり直したい」とヤキモキする人も少なくはありません。
今回は、こずえさんのような方にピッタリの
- 別れてすぐ復縁できるかどうか？基準は？
- 別れてすぐ復縁できるなら、そのアプローチ方法は？
- 別れてすぐ復縁した後、気をつけるべきことは？
の３つのテーマで記事を構成していきます。
本来復縁には「冷却期間」という、お互いの感情を整えるために必要な時間が必要となります。
ただ、別れて時間が経っていない場合や、別れた理由によっては、冷却期間なしにすぐに復縁できるケースもあります。
この記事を読み進めて、あなたにあった最善の方法を試してみてくださいね。
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目次
別れてすぐ復縁できる状況・できない状況
この項目では、「別れた後にすぐ復縁できるケース」と「すぐに復縁できない（しないほうがいい）ケース」を３つずつピックアップします。
あなたは彼と、”どんなことで別れてしまったのか？”がキーポイントとなります。
思い出すのはつらいかもしれませんが、原因によって今後の方向性が変わっていくので、少しずつ振り返ってみましょう。
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別れてすぐ復縁できる状況はこんなケース
まずは、復縁できるケースから3つご紹介します。
価値観・性格面などでのケンカ別れ
価値観や性格が合わないと、復縁は難しいと思われがちです。
この先結婚をしたとしても、「合わないから無理だよね。」そう思っていませんか？
それは違います。
ケンカに発展したということは、お互いが”ちゃんと向き合わなくてはいけないな”、と思い始めたシグナルです。
相手に日頃のストレスを吐き出された、もしくはあなたが我慢の限界だった、どちらであっても素直になれた証拠なのです。
ですので、相手に対してイライラしていたとしても、相手が話し合ってくれなくても、復縁の提案だけはすぐにしておきましょう。
後ほど復縁までのステップは「【別れてすぐ復縁したい人へ】元彼へのアプローチ法」で記載いたします。
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金銭問題による別れ
あなたは彼のお金のだらしなさに辟易したり、幻滅したりしたのでしょう。
その場合、将来のこと（結婚など）やあなた自身の生活費の不安など、いろいろなことを考えて、最終的に別れを選択したのかもしれません。
しかし、まだ彼に対して気持ちが残っているのならば、本当はお金なんて関係なくて、純粋に好きだったということ。
本当の彼の良さは、あなたが一番知っているはずです。
それに、お金の問題は、大げさな話「あなたが稼げば済む話」です。
働き方が自由になった現在は、彼女の方が稼いでいるという恋愛ケースは意外と多いですよ。
著名人で言うならば、以下の２人がいい例になります。
川崎希さん（元AKBで現在アパレル会社の社長）
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彼女は収入が少ないモデルの男性と結婚しています。
もちろん彼もブロガーであり、バラエティにも出ていますが奥さんの方が稼いでいます。
その代わり、彼は料理をしたり彼女を精神面でもサポートしたりしていますから、お互い持ちつ持たれつの素晴らしい夫婦だと思います。
かんころさん
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彼女もブロガーなのですが、女性を中心にセミナーを開いたりオンラインサロンで活躍したりしています。
彼女の旦那さんは正社員ではなかったようで、且つかんころさんよりも年下です。
収入面に関してはおそらく彼女の方が多く、旦那さんにとっては結婚も、どう踏み込んでいいものかわからず、躊躇していたとのこと。
しかし、かんころさんはお金なんてどうでもよく、「そのままの彼女を認めてくれる彼」が好きだったので、最終的に彼女の方からプロポーズをしたとのことです。
周囲の声は受け取るだけ受け取り、お金にだらしない彼と付き合うかどうかは自分の心で決めましょう。
あなたが好きなら、それでいいんです。
お金は後からついてきます。
彼の浮気が原因での別れ（もしくはあなたが浮気した場合）
浮気が原因で別れるケースはとても多いのですが、それでも復縁したいと思うのならば、一旦怒りを鎮めて彼の話を聞いてあげましょう。
浮気をされて勢いで別れを選ぶ８割の女性は、「彼が本当に愛しているのはあなた」だということを見失っています。
浮気は人によって"どこからか？"は、答えがありません。
人それぞれ、
- こっそり連絡した時点で浮気
- セックスしたら浮気
と基準が異なります。
ですので、彼の浮気が発覚して相当ショックを受け、つらいかもしれませんが、それは乗り越えるべき山だっただけです。
彼だって、寂しかったからほんの出来心でしてしまったのかもしれませんし、相手は単なる友人だったのかもしれませんよ。
彼の方からは動けません。
あなたが本当に復縁したいのならば、すぐに連絡を取り、話を聞いてあげましょう。
反対に、あなたが浮気をしてしまってバレた場合は、信用を取り戻すためのアクションが必要です。
例えば
- 目の前で相手の連絡先を削除する
- 彼のいる前で電話して別れを切り出す
など、男性は言葉ではなく行動を見て判断するので、勇気がいるかもしれませんが、それくらいのフォローは必須です。
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別れてすぐ復縁できない状況・しない方が良いケース
続いて、復縁できない・しない方が良いケースについて３つご紹介します。
両親が絡む問題
- 「彼の実家に挨拶に行ったけれど、あまりいい顔をされなかった・・・」
- 「彼の両親は大企業のお偉いさん、自分の両親は収入も低いサラリーマンで格差がある・・・」
- 「自分の両親が彼を認めてくれない。ダメ出しばかり・・・」
このような思いをしたからこそ、彼とすれ違い、別れることになったのかもしれません。
付き合っているだけならまだ我慢できるかもしれませんが、いざ結婚となると、両親の壁はとても大きく立ちはだかります。
仮に承認をもらい入籍できたとしても、その先長い何十年も関わりが生まれます。
お正月、GW、お盆休みなど、大型連休には嫌でも顔をあわせることになるでしょう。
お互いのことが大好きでも、自分たちの生みの親の存在は、それ以上に大きくなることの方が多いです。
人の性格・価値観・お金の問題などは時間と行動によって変えていくことができますが、両親の存在は変えられません。
彼の両親（またはあなたの両親）のことを考えるだけで憂鬱になるのならば、元彼とは復縁をしないほうがいいかもしれません。
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物理的距離が開いている場合
- 県外の人とお付き合いをした
- 途中から遠距離恋愛になってしまった
という場合の復縁はハードルが高いです。
その理由は２つあります。
①恋愛は五感でするものだから
遠距離恋愛は、近距離恋愛と比べてすれ違いや喧嘩が多いと言われています。
- 直接相手を見ることができない（視覚）
- 直接相手に触れることができない（感触）
- 直接相手の匂いを嗅ぐことができない（嗅覚）
これらの感覚が作動してやっと、心から「愛しあえているな」と思えるものです。
表情が見えない「言葉」だけでは寂しさが増すだけ。
特に、男性よりも女性は感覚器官を大切にするので、物理的距離が開いてしまうとより不安が膨らんでしまいます。
好きな気持ちよりも
- 寂しさ
- 虚しさ
- 心細さ
が勝ってしまい、最終的には「私だけ寂しがってごめん。迷惑だよね」とマイナス思考になってしまいます。
これだと、相手も「好きな人を幸せにできてないんだ・・・」と落ち込みます。
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②物理的距離が近い人と浮気する可能性が高いから
遠距離恋愛での別れの原因に多いのが、近くにいる人との浮気だと思います。
何度も合うから「好きだ」と脳が解釈してしまい、それが当たり前になっていきます。
例えば彼が通っているフィットネスクラブ、スナック、コンビニ、転勤先など、そこでの出会いの方が、愛が深まりやすいのです。
これは①の五感も満たされていくので、仕方ないのかもしれません。
彼のことを信じていると思っても、自分は絶対に浮気しないと思っても、心理的要素にはなかなか抗えないもの。
あなたとの距離が離れていくと、単純接触効果は薄れていくので、復縁して遠距離を続けるのは厳しいかもしれません。
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彼が口ばかりで全く行動しない
- 「結婚すると言ってくれたのに、行動に移してくれない」
- 「会いに来てくれると言ったのに、結局私から会いにいく」
- 「ちゃんと連絡してくれる約束をしたのに、いつも放置される」
このように、彼の言葉と行動が一致しないことが原因で別れたのであれば、復縁はしない方がいいでしょう。
なぜなら、行動しない時点であなたのことを「対等」として意識していないからです。
あなたも、どうでもいい男性に対しては「どうでもいい対応」をしてしまいませんか？
後回しにしたり、ちょっと冷たくしてしまったり、など。
行動しない彼は、仮にあなたのことが好きだと言ったとしても、大切にしていなければ意味がありません。
また、男性は「動かされた方が好きになってしまう」という心理があります。
女性がお願い事をすればするほど、必要とされている感覚に陥り、好きになるんです。
もしあなたの方が彼に振り回されているのであれば、恋愛関係においては対等ではありません。
彼はあなたを差し置いて、「頼みごとをしてくれる女性」に意識を持って行かれますから、復縁しないのがオススメです。
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【別れてすぐ復縁したい人へ】元彼へのアプローチ方法３ステップ
この項目では「別れてすぐ復縁できる状況はこんなケース」に当てはまる場合の、復縁アプローチ法をご紹介します。
３つのステップになっています。
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この記事を読んでいる時点であなたは着実に復縁へと向かっています。あと一歩。
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ステップ１：直球で謝る（一回のみ）
別れた理由が「彼が原因」だったとしても、取り急ぎあなたの方から一旦折れてあげましょう。
一言謝るだけでOKです。
基本的に男性はプライドがあり、恋愛でもカッコつけたがるもの。
自分から和解へ持ち込むことが苦手で、素直になれない人の方が多いです。
どちらが悪い！という善悪はなくし、お互い向き合うためのキッカケをあなたの方から起こしてあげましょう。
「ごめんね」と一言だけ伝えて、あとは彼を待ちます。
復縁したいと思う女性は、「今、必要ない言葉をガンガン彼に押し付けてしまう」人が多いように感じます。
- これまでの思い出を語ったり
- 言い訳をしたり
- 寂しいとすがったり
つい長文LINEになってしまう。
それだと、彼は一体どの部分を見ればいいのかわからなくなりますし、謝罪の一文が霞んで見えます。
一言だけなら送る内容を悩まずに済むので、できるだけ早く電話かLINEで伝えられますよね。
別れてから一週間以内が理想で、もし過ぎてしまったのであれば、この記事を閉じで「今すぐ」送りましょう。
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ステップ２：明るく「待ってるね！」と伝える
ステップ１で謝罪（戻るためのキッカケ）を伝えたあと、彼からはすぐに応答がないかもしれません。
そんな時は、１〜２週間後に明るい連絡を入れておきましょう。
この場合も短文で、アッサリとしたものを送ることがポイントです。
別れた後の男性心理でも書いてますが、別れてから２～３週間後あたりで、彼はあなたのことが「必要な存在だったかも・・・」と思い始めます。
ですので、この時に明るく前向きな連絡を入れておくと、彼は返事がしやすいのです。
もちろん、プライドも兼ね備えている彼ですから、優しい文章で返事が来るかはわかりません。
ただ、健気な女性に対しては情が湧くもの。
素直ではない元彼に対し、できるだけチャンスを与えてあげましょう。
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ステップ３：軽くご飯に誘ってみる
別れてひと月以内には、会う約束をあなたから入れてみましょう。
ここでのポイントとしては、
- 現地集合現地解散できる安いお店
- 前日もしくは当日に急に誘う
- 別れているのだから、「友人」らしく誘う
の３つです。
ラーメン屋やファストフード店など、彼が友人と行きそうなお店を選び、ストレートに声がけします。
また、急な誘いをすることによって「何かあったのかな？」と思わせることができます。
あなたが送るLINEを極限までシンプルにすることによって、相手に「なんで連絡くれるのかな？」と考えさせることができますから、復縁するまでは長文にはご注意くださいね。
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別れてすぐ復縁したカップルは続かない？復縁後に気を付けること
同じように接すれば同じような別れが来てしまい、せっかくの復縁が台無しです。
この項目では３点、別れてすぐ復縁した後に気をつけるべきこと・してほしいことをまとめていきます。
復縁という概念は一旦捨てて、「新しく再スタートする」という気持ちで、あなた自身もガラリと変わりましょう。
別れてすぐ復縁したとしても、別れた原因が解決していなければ、また同じ原因で別れが訪れる可能性があります。
だから、「すぐ復縁したカップルは続かない」と言われるんですね。
ですので、まずはその別れの原因を解決する必要があることは頭に入れておいてくださいね。
イラっとした時こそ自分に問いかけをする
喧嘩をしないカップルなんてほとんどいません。
しかし、喧嘩をしても長続きするカップルは確実にいます。
その長続きの方法としては、
「喧嘩でイライラすることがあっても、そのイライラを放置しない」
ということ。
「されたら嫌なことを相手がしてきた」⇒「イライラする」
ここで終了すると相手といつまでたっても気持ちが交わりません。
ですので、
「なぜ私はイライラしちゃうんだろう？」
と自分に問いかけることによって、実はイライラする必要がなかったり、自己都合だったりということに気づきます。
例えば、彼がお金にだらしなくて、そのことでイライラしても、自分に問いかけをすれば
「男性が稼がなくちゃいけない、という先入観に囚われていた」
ということに気づきます。
この時点で、相手へのイライラは消えていますよね。
相手に変わってもらいたい、という気持ちは一旦伏せて、自分で自分の感情をコントロールしましょう。
そうすれば、相手に少しずつ歩み寄ることができますし、同じ喧嘩を繰り返すことがなくなります。
これは我慢をするということとは違いますので、ご注意くださいね。
話し合いを怖がらない・すぐ謝らない
バランスが偏っているカップルほど、女性側が男性側に遠慮しているものです。
- すぐに彼に謝ってしまう
- 怒らせると怖いから言いたいことも言えない
- きっと私が間違ってるんだ
このように思う癖があるのならば、それは「両想いの恋人」なのではなく「彼の部下」に過ぎません。
あなたが謝ることによってその場は解決するのかもしれませんが、根本的な部分は何も変わりません。
せっかく復縁するのですから、あなたも以前とは違う対応を彼にしましょう。
- 言いたいことは伝える
- 不必要に謝らない
それだけで彼は、「信頼できる大切な人」として、あなたのことを他の女性とは違う扱いをしてくれます。
相手は５歳児、あなたも５歳児と思う
関係がうまくいかないカップルは、「大人だから〇〇しなくちゃ」とか、「周りに迷惑だから」とか、どこか大人を装う人が多いです。
しかし、カップル内においてはお互いに幼稚園生もしくは小学生らしく付き合っていいのです。
彼は憧れのヒーローになりきってあなたを守っていいし、あなたもワガママなお姫様になっていいのです。
それをせずに「大人だから我慢しなくては」とか、「周りに笑われそう」などと思って、かしこまったカップルがだいたい破局していきます。
年齢を重ねても、人は誰でも５歳児の心をもっているものです。
相手が心のままに接してくれるのならば、あなたも心のままに受け入れていきましょう。
周りにどう思われようが、２人だけの世界に入って純粋に付き合いを満喫してくださいね。
もちろん公共の場で周囲に迷惑をかけるのはNGですよ
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まとめ
今回は
- 別れてすぐ復縁できるケース・できないケース
- 別れてすぐ復縁するための、元彼へのアプローチ方法３ステップ
- 別れてすぐ復縁した場合、今後気を付けておくべきこと
の３テーマで記事をまとめました。
あなたの「復縁したい」と思うその気持ちは、冷めないうちに行動に移すことで実現する可能性が上がります。
反対に、いつまでも足踏みをしていれば、彼の熱量が下がっていっても仕方ないですよね。
相手からの連絡や誘いを待っていては、どんどん時間ばかりが過ぎてしまいます。
復縁したいと思った時点で行動を起こすことがベストであり、貴重な時間を大切にすることにつながります。
諦めずにできることを、一緒にやっていきましょう。
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