「先生聞いてくださいよ！元彼に陰口（悪口）を言われていたんです・・・」
「SNSとか友達に言いふらされて。私どうしたらいいの？」
今回相談に来てくださったのは、キャビンアテンダントのキヨミさん（33才）。
キヨミさんは同じ職場の２つ年下の男性と交際していましたが、先月破局しました。
原因は彼の浮気でしたが、キヨミさんはいまだに彼に対し気持ちは残っており、復縁したいと思っています。
そんな時、共通の友達から「あいつがキヨミの悪口を言いふらしているぞ」と聞かされ、キヨミさんは大変ショックを受けたようでした。
そこで今回相談に来てくださったのです。
裏で悪口を言われるのは、誰だって気持ちがいいものではありませんよね。
それが交際していた元彼だったり、未練が残っている相手だったりすれば、余計にダメージは大きく、心はえぐられたように苦しいものです。
今回はキヨミさんのように
- 「元彼に悪口を言いふらされてつらい」
- 「復縁したいのに悪口を言われてしまって、どうしたらいいかわからない」
と思う女性へ向けて記事をまとめました。
テーマは以下の３つ
- 元彼に陰で悪口を言われた場合、復縁はもう無理？
- 未練？元彼があなたの悪口をSNSや友人に伝える心理
- それでも彼が好き！この状況から復縁するためのステップ
今のあなたは「復縁したい！」とはっきり決まっているというより、なぜ彼が陰口を言うのか、自分のことをまだ好きでいてくれるのか、を気にしていると思います。
今回の記事で彼のことを知り、そしてあなた自身の答えを出してみましょう。
気持ちが曖昧のまま行動を起こしてしまうと、悪い結果を招きかねません。
悪口を言われて居ても立っても居られないと思いますが、まずは相手と状況を知ることからです。
一緒に解決していきましょう。
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目次
「元彼に陰で悪口を言われた…」これじゃ復縁は無理？
最初の項目では、陰であなたの悪口を言う元彼と復縁ができるのか？できないのか？について解説していきます。
先に結論を述べてしまうならば、復縁は「可能」です。
悪口を言おうが言うまいが、一度は恋愛をした二人であり、繋がったご縁があります。
もう一度繋げない、なんてことはありません。
その理由は３つありますので、耳が痛いと思いますが、チェックしてみてくださいね。
悪口を言いふらす元彼と復縁しないほうがいい理由
全部で３つあります。
①：どんなことがあろうとも「悪口」を言っていい理由にはならない
この世の中では、悪口を言ってもいい理由は１つもありません。
仮にあるとするなら、言った本人がその場限りでスッキリするくらいでしょうか。
そもそも「悪口」を言うだけでは何ひとつ現状は好転せず、むしろいろいろな点が悪化することになります。
彼の悪口を聞いた・みた人は彼への信頼を無くすでしょうし、人間関係が崩れます。
「きっと自分も陰で言われているんだろうな〜」と思われて、付き合いが希薄になるでしょう。
元彼があなたに対しどんな感情を抱いているかは分かりませんが、別れた後になっても悪口を発するのは良いことだとは言えません。
「きっと何か事情があるはず・・・」と彼を擁護するのは、やめておきましょう。
②：悪口を言うことは、相手を見下していることになるから
悪口とは、相手を見下しているときに生まれます。
元彼は、あなたに対し「自分より劣っている」と感じているから、悪口・陰口を言っているのでしょう。
長く続くカップルの場合、お互いを尊重・尊敬しあっており、対等な関係性を維持しています。
今のあなたと彼は、果たして対等な関係性と言えるでしょうか？
おそらく対等ではないですよね。
あなたが対等だと思っていたとしても、彼の中ではあなたを下に見ています。
自分よりも弱い・劣っている、自分には勝てない・敵わない、などの感情を抱いているのでしょう。
女性の中には「見下されてもいい」という人もいますが、残念ながら上下関係が発生する恋愛は、長続きしません。
必ずどこかであなたが折れてしまうか、彼が飽きてしまうかです。
悪口を言うこと、それすなわち相手を見下すということ。
- そんな彼と復縁して、あなたは幸せになれるのでしょうか？
- 幸せよりも、苦しい・不安が上回らないでしょうか？
この機会に、彼との関係性・パワーバランスを振り返ってみてください。
③：悪口は負のエネルギーを循環させてしまうから
スピリチュアルのお話をするならば、悪口は負のエネルギーを発生させ、そのまま循環してしまいます。
言わずもがなこれはいい事とは言えませんし、他人が外から正のエネルギーに変えることはできません。
つまり、あなたが彼の負の循環を止めることはできないんです。
このことから、元彼との復縁は「占い師として」はおすすめしません。
負の循環が起こってしまうと、
- 彼の健康運が下がり、体調が崩れる
- 彼の金運が下がり、仕事がうまくいかない
- 彼の恋愛運が下がり、人を信頼できなくなる
これらが発生します。
そしてさらに怖いのは、負のエネルギーは関わった人に伝染してしまうこと。
すなわち、今の彼のまま復縁してしまうと、あなたにも影響が出てしまいます。
運気とは目に見えないものなので、お互いの調子が悪いのを相手のせいにするようになり、喧嘩が多発します。
最終的には、せっかく戻ったのにまた別れる羽目に。
相手の負のエネルギー循環は、彼が気づいて改善していくしか方法はありません。
彼に気づかせるためには、それなりの時間・体力・精神力が必要になるでしょう。
そこまでして、悪口を言う彼と戻りたいと思うでしょうか。
今一度、考えてみましょう。
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未練あるから？元彼がSNSや友達に悪口を言う心理
なぜ別れたのに悪口を言うのか、どんな意図があるのか、この項目でチェックしてみましょう。
全部で３つあります。
①：あなたの気を引きたいから
元彼は、あなたの気を引きたいのかもしれません。
戻りたいかどうかは彼の中ではハッキリしないが、別れた今も自分のことを気にしてほしい・構ってほしい、そう思っているのかも。
未練がしっかり残っているということですね。
周囲にあなたの「いいところ・褒め言葉」などを発すればプラスなのですが、彼は恥ずかしいのと自分から素直になりたくないのとで、悪口になってしまった可能性があります。
本心からそう思って言っているわけではないということ。
元彼の最終的な目的は、あなたに気づいてもらって、あなたから復縁を申し出てもらうこと。
ちょっぴり卑怯で子供っぽいやり方ではありますが、要はあなたのことが今でも好きなのです。
別れ方が、「あなたの方から振った場合」によくある心理です。
元彼にはプライドもありますから、フラれた女に自分から復縁を申し出るのは嫌なのでしょう。
彼の少し可愛いところでもありますが、それは悪口を言いふらしていい理由にはなりません。
復縁したいと思ったら、彼が悪口を言ってしまった事実を消さず、しっかりと解決させてから復縁に進みましょう。
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②：ネタとして話題にしたいだけ
元彼はもしかしたら、「悪口」としてではなく、面白いネタとして周囲に話しているのかもしれません。
あなたが傷ついていることは紛れもない事実なのですが、もしかしたら彼にとっては面白くて、悪気も一切なかったのかも。
これは女性側が「天然ドジっ子ちゃん」であるときによくある話です。
一般常識から少しずれた天然ドジっ子ちゃんに対し、真面目な男性がびっくりしてしまうこと。
あなたの可愛らしい特性に、彼は驚いてしまっただけですね。
ただし、例え彼に悪気がなかったとしても、別れてそばにいない人のことをネット上で書いたり周囲に悪く話したりすることはNGです。
デリカシーがないですし、一歩間違えれば犯罪です。
彼を許す・許さないはあなたの自由ですが、あなた自身が傷ついてしまったという事実までは忘れないでくださいね。
傷をそのままにしてしまうと、復縁するにしろ次の恋愛を始めるにしろ、怖くて進めなくなりますから。
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③：ストレス発散のため
元彼はストレス発散のために、あなたの悪口を言いふらしたり、しつこくネット上に書き込んだりしているのかもしれません。
これは一番厄介ですね。
なぜなら「悪いことをしているのに、その自覚がないから」です。
この時の彼の特徴とすれば、あなた以外の人の悪口も書いているというところです。
職場の上司、家族、友達、後輩、街でぶつかった人、車で割り込んできた人のこと、など、身近な人から知らない人のことまでです。
元々口が悪いとか、短気だとか、自分でストレスを消化できないタイプなのだと思います。
このような場合、彼の周りから人が離れていくのも時間の問題ですし、多くの信頼やチャンスを失います。
あなたと彼が別れたのも、きっと彼の恋愛運が下がっていたからでしょう。
悪口というのは口癖の一種であり、直すのに時間がかかります。
毎日言っていれば悪口を言いたくなるような日々が続いてしまい、悪口を言わなくていい日々はなかなかやってきません。
そんな彼でも大好きで復縁したい、悪口を言わないように変えたい、と思っている場合はそれでも構いません。
ただし、「その人を変えられるのはその人自身だけ」なので、あなたは待つだけになります。
どれだけ時間がかかるかは分かりませんが、彼のためならいくらでも待てる、と思ったら、遠慮なく復縁を目指しましょう。
「悪口を言われても元彼が好き」復縁するための３ステップ
全部で３つのステップがありますので、順番通りに進めてみてくださいね。
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この記事を読んでいる時点であなたは着実に復縁へと向かっています。あと一歩。
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ステップ①：元彼のどこが好きか？棚卸しする
最初のステップでは、あなたが「元彼のどこが好きなのか」を棚卸しする作業です。
まわりくどい方法だと思うかもしれませんが、ここを飛ばした状態で復縁はできません。
なぜなら、彼のことを好きだと思うなら、「悪口を言う彼のことも好き」にならないといけないからです。
「この部分は好きだけど、この部分は嫌い」というような、相手のデメリットを受容できない状態はいい恋愛関係とは言えません。
- あなたのことを悪く言いふらしている彼を、あなたは好きになれますか？
- そしてあなたは、彼のどういうところが好きで戻りたいのでしょうか？
「気持ちの棚卸し」というのは、実はとても苦しいものです。
自分の気持ちを深掘りする作業なので、ときには泣きたくなることもあります。
大袈裟だと思うかもしれませんが、彼と復縁したいならば、行動に移す前にしっかりとあなたの気持ちを整理整頓してください。
彼の全てを丸っと好きでいられて、受容できるのであれば、遠慮なく次の復縁ステップに進みましょう。
「受容すること」と「我慢すること」は全く違いますので、この部分もしっかりと分類してくださいね。
ステップ②：悪口として言われた部分を改善する
彼のことを全部受け入れられたら、次はあなたが自分を振り返るターンです。
元彼がSNSや友人に話していた「悪口」を、改善していきましょう。
- 彼が周囲に「あいつは家事全般をしてくれないダラシない人」と言っていたなら、家事をこなせるように努力すること。
- 「メイクもせず服装も似合ってない」と言っていたなら、ファッションを見直す・勉強すること。
- 「非常識で言葉遣いもなってない」と言っていたなら、家族や親しい友人に聞いてなおしていくこと。
おそらくこれらは、あなたにとってあまり自覚がない部分だったと思います。
彼も受け入れてくれていたからこそ、交際ができていたんです。
しかし、別れた後に彼がそれらを他人に言ったりするならば、直すべきポイントと言えます。
逆に言えば、「直してしまえば復縁しやすい」とも受け取れますよね。
もしかしたら、直接あなたに言いたくても言えなかったのかもしれません。
そのまま別れてしまい、周囲に愚痴をこぼしてしまったのかも。
彼の発した言葉を「悪口を言われた、ショック」で終わらせず、あなた自身をよくするためのキーワードやヒントとして受け取りましょう。
悪口は、「こうして欲しかった」という裏のメッセージでもあります。
心苦しいかもしれませんが、彼の言った言葉を振り返ってみてくださいね。
少しずつでも改善できたならば、彼の耳に届くようにSNSで発信したり共通の友達に話したりしていきましょう。
理不尽な悪口に対しては、改善する必要はありません。あなたの心が嫌がっているのに、無理やり改善しようとはしないでくださいね。
ステップ③：複数で飲み会を開き、元彼と友達になる
最後のステップでは、元彼と直接会うことを目指します。
この時の注意ポイントとすれば、「二人きりで会おうとしない」ことです。
彼の性格にもよりますが、あなたの悪口を言った手前、二人きりで会おうとしない男性の方が多いもの。
後ろめたいですし、どんな態度で会えばいいかわからないからです。
あなたも二人きりで会おうとして断られるのはつらいでしょうから、ここでは複数での飲み会を企画してみてください。
復縁デートの回数・場所・誘い方【３回で成功させる完全マニュアル】を参考にしていただいても良いかと思います。
あなたの親しい友人を連れて行ったり、職場の人を連れて行ったりするのもいいです。
そして彼にも同じように、数人友達を連れてきてもらいましょう。
そこで彼と自然に話せるようになって「友達の状態」になれれば、復縁は一気にしやすくなります。
元彼とあなたの女友達が親しくなってしまうという懸念点はありますが、事前に「復縁したい」と伝えておけばいいでしょう。
うまくいけば、キューピッドになってくれる可能性もあります。
また、（あなたは望まないかもしれませんが）彼の友人のなかに素敵な人がいるかもしれません。
さらに、彼の友人と仲良くしていれば、彼が嫉妬してくれるかもしれません。
一旦彼と友達になる前提で飲み会などを開けば、さまざまなメリットが出てきます。
「すぐに復縁してやるぞー！」と意気込むのではなく、まずは友達に戻って信頼関係を築いていくことに徹しましょう。
彼に会って楽しく会話することが、一番の目標ですので。
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まとめ
今回は
以上の内容で記事をまとめました。
新しい発見やヒントを見つけられたでしょうか？
最後の復縁ステップでは、もしかしたら「周りくどい」とか「時間がかかって面倒くさい」と思った方もいるかもしれません。
簡単に復縁できる裏技が欲しいと思うのも、当然かもしれませんね。
- 復縁までの手順を面倒くさがる元カノと、前向きに復縁を検討したいと思うでしょうか？
- 自分よりも相手を変えようとする元カノを、心から好きになれるでしょうか？
彼がどう思い、どう受け取るかは相手次第です。
ですが、少なくとも彼の気持ちになって考えることができなければ、復縁はスムーズにはいかない、私はそう思います。
彼と戻りたい、幸せな恋愛がしたい、そう思うあなたの気持ちを、私はとても尊重していますし、応援したいです。
この記事を通してもスッキリしない・わからない点がある、そう思った場合は、いつでもご相談にいらしてくださいね。
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