「彼と復縁できたはいいのですが・・・なんだか彼、冷たいんですよね。」
「復縁後の彼がそっけない理由とか、対処法ってわかりますか？」
スッキリしない表情で相談に来てくださったのは、キッズ英会話講師のマユミさん（34才）。
マユミさんは３ヶ月前に別れた彼と見事復縁を果たしたのですが、せっかく復縁できたのに、彼の態度が冷たい…と不安になっているご様子。
彼は戻った今も連絡も積極的ではないし、デート中もどこかよそよそしい雰囲気。
何かあったのかと聞いても「なんでもない」と流されるとのこと。
「復縁」は占い鑑定でも、当サイト「ウラマニ」の記事でも、特に需要のあるテーマです。
しかしながら、マユミさんのように「復縁できたからといって悩みが消えたわけじゃない」のが現実で、戻ったからといって満足していてはダメなんですね。
復縁は、ゴールになり得ないんです。
今回はマユミさんのように「復縁できたけど彼の態度がそっけない・冷たいと感じる」人に向けて記事をまとめました。
テーマは以下の２つ
- 復縁できたのに彼氏がそっけない・冷たい態度をとる理由（心理）とは？
- そっけない・冷たい態度をとる彼氏への対処法とは？
テーマ①の理由・心理に対し、②の対処法ではその改善策・対応策をリンクして記載してあります。
あなたが一番「これに近いかな」と思うものを確認してみてください。
せっかく復縁できてもなかなかハッピーになれないあなたへ。
この記事を読んで、少しでも彼との恋愛をハッピーに変えられますように。
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復縁したけど彼氏がそっけない・冷たい態度をとる理由・心理５つ
最初の項目では、復縁できたのに彼の態度がそっけない・冷たい理由や背景を解説していきます。
全部で５つの理由があります。
男心は単純ではありますが、とても繊細でもあるので一通り全てを確認してみてくださいね。
- ①〜③番は「そっけないけどなんとなく愛を感じられる」ケース
- ④・⑤番は「（あなたが）全く愛を感じられない態度」というイメージ
で分けてあります。
①：単に気まずい・緊張しているだけ
あなたと復縁できて彼は嬉しいはずなのですが、もしかしたら緊張しているのかもしれません。
あなたと彼が以前別れた理由が、彼の浮気など「彼に非があるもの」だった場合、どんな態度であなたに接すればいいかわからなくなっていることがあります。
「俺を許してくれたのはすごく嬉しいけど、今更どんな態度を取ればいいのか・・・」
そう思っているんですね。
その結果、どこかそっけない態度やよそよそしい態度、時にはそれが冷たく感じられるようになったのかもしれません。
同時に、彼にとって自分に非があるのは認めているし反省もしているけれども、できるならそれを掘り起こしてほしくないという心理も働きます。
男性は、終わった話を何度もされることを嫌厭しますので。
彼がそっけない・冷たいけれども、ちゃんと連絡もくれるし定期的に会えているのであれば、彼はあなたをちゃんと愛している証拠。
不安に思う必要はありませんので、これからは彼の心をゆっくりほぐしてあげましょう。
彼の緊張や気まずい雰囲気をほぐしてあげる方法は次のテーマで解説しているので、そちらをご確認ください。
②：また同じことが起こらないか不安になっている
彼はもしかしたら、「また同じ別れ（や喧嘩）が起こるのではないか・・・」と不安になっているのかもしれません。
そしてその不安が「冷たい態度」となってあらわれているのかも。
彼はあなたのことが好きだから故に、過剰に未来のことを考えたり、深く悩んでしまっている可能性があります。
要は、もう離れたくないんです。
彼の性格上、「神経質・細かい・潔癖症・視野が広い・気が利く」などが当てはまるのであれば、色々考えすぎて疲れてしまっているのでしょう。
もちろんこれはあなたのことを大切に思っているからこそ。
あなたとの未来を一生懸命考えてくれているからこそ、彼はちょっぴり不安の渦に苦しんでしまっている。
彼の不安をかき消してあげる方法は次のテーマに書いてあるので、参考にしてみてください。
③：自己嫌悪に陥っている
彼はあなたに対して冷たい・そっけないのではなく、自分自身に嫌気がさしている可能性があります。
その結果、あなたに八つ当たり状態になっているのかも。
その理由としては、
- 「彼が自分に全然自信がないこと」
- 「ネガティブな性格であること」
- 「自分を責めて相手に構って欲しいタイプであること」
が該当します。
結論をシンプルに言ってしまえば、あなたに構って欲しかったり慰めて欲しかったりするだけなので、「私のこと嫌いなのかな・・・」と落ち込む必要はありません。
彼の視線の先にあなたがいることは間違い無いので、（ちょっとめんどくさいですが）彼をフォロー・サポートしていきましょう。
人に自信をつけさせてあげるのは難しいものですが、次のテーマで詳しく方法を書きましたので参考にしてみてください。
④：あなたを信頼できてない
少し悲しい理由ではありますが、彼はあなたのことをまだ100%信頼していないのかもしれません。
復縁前、２人が別れた理由が「あなたの浮気」など、彼ではなくてあなたが原因だった場合はこれに該当する可能性があります。
形式上「復縁はした」ものの、彼の中ではまだまだ不満が残っていたり、あなたを本気で許したわけでは無い。
信頼関係というのはたったの数日で確立されるものでは無いので、あなた自身も自信を失くすかもしれません。
ですが、「事実復縁できている」ことや「信頼は時間をかければ必ず回復できる」ということを思えば、これから必ず彼の態度は変わり心地よい関係性を築けます。
今はつらいかもしれませんが、復縁できていることを誇りに思い、次のテーマで記載した対応をとってみてください。
⑤：（復縁に対し）納得できていないことがある
彼は、あなたと復縁したこと自体に不服や不満があるのかもしれません。
それがあからさまな態度となって、結果、あなたがつらい思いをしているのでしょう。
復縁前、２人が別れた理由がどのようなものであれ、彼はまだそれを引きずっている。
- 「本当に復縁してよかったのか？」
- 「お互い別々の道に進んだ方がよかったんじゃないか？」
など、一人でうんうんと悩んでいるのだと思います。
これは、「あなたのことが嫌い」というわけではなく、「別れたままの方がお互い幸せだったんじゃないか」という彼の強い想いのあらわれです。
あなたは彼と戻れたことにより幸せを感じていると思いますが、彼はそれを理解できていない。
これに対する彼への対処法は次のテーマで解説していきますので、そちらを参考にしてみてくださいね。
復縁後、冷たい・そっけない態度の彼への対処法５つ
こちらも①〜⑤の順になっているので、上記の理由と照らし合わせて読んでみてください。
本気の人はこちら
この記事を読んでいる時点であなたは着実に解決へと向かっています。あと一歩。
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①：「気まずい・緊張している」彼への対処法
彼があなたとの接し方に対し気まずいとか、緊張を見せている場合は以下の３つを試してみてください。
- （彼が気まずそうなのを）気づいてないフリをし、明るく接する
- 以前２人で楽しんだ思い出の場所、懐かしい場所をめぐる
- 一緒に新しいチャレンジに挑む
ここでまずあなたに安心して欲しいのは、彼は「ちゃんとあなたのことが好きで復縁した」ということです。
それをきちんと受け入れてあげれば、彼に冷たい態度をされたとしても笑顔でいられるはず。
彼が今求めているのは、あなたとリラックスして再出発することです。
ですので、彼がオドオドしていてもあなたは笑顔でふんわりした空気感を作りましょう。
また、付き合い始めに２人で訪れた思い出の場所へ行くのもいいですね。
初デートで行った焼肉屋さんとか、カフェとか、公園とかでもOKです。
目的は彼を安心させる・リラックスさせるためですので。
そして反対に、ちょっとドキドキするような新しいチャレンジも２人でしてみましょう。
登山でもいいですし、釣りに行くのもいいと思います。
「２人とも初めて」という経験をシェアすることにより、緊張がほぐれ親近感がぐっと湧きますよ。
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②：「同じことが起こらないか不安になっている」彼への対処法
彼が未来への不安だったり、あなたとの恋愛が終わらないかと不安に思っていたりする場合は、「安心させてあげること」を中心に接していきましょう。
具体的には、
- 一緒にこれからの計画を立てる
- たくさん会話をする
- 厳しすぎないルールを設ける
です。
彼が未来への漠然とした不安を持っているとすれば、それを目視できるようにしてあげるとGOODです。
例えば、お家やカフェでノートを用意し、マイホーム・赤ちゃん・ペット・海外旅行・・・など、ワクワクする・楽しめるような計画を一緒に立てるのです。
逆算すれば、今の２人に何が足りなくて何をすればいいのかが具体的に見えてくるので、未来への不安は消えていきます。
それに加え、日常でも会話量をもっともっと増やしましょう。
彼が不安を抱えてしまうのは愛情不足・・ではなく会話不足です。
仮に彼が全然話してくれないタイプだったとしても、あなたは楽しくおしゃべりしましょう。
男性は、「女性が機嫌いいだけ」で幸せな気分になれます。
彼から返答がなかったとしても、独り言のようにルンルン楽しいことを喋りましょう。
あなたから根気よく投げかけてあげれば、徐々に彼の不安も消えていきますし、彼はそれを愛情として受け取ってくれます。
「厳しすぎないルール」に関しては、２人でプチ約束を取り決めよう、ということです。
例えば「毎日出勤前と就寝前に5分だけ電話をする」や、「週末のデートはドレスコードを合わせる」など、可愛らしいルールでOKです。
あなたのことが好きだから故に不安になる彼にとって、「２人だけのルール」というものを設けると、意外と喜んでくれますし、安心もしてくれます。
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③：「自己嫌悪に陥っている」彼への対処法
彼がネガティブボーイで、なかなか自己嫌悪をやめてくれない場合は、以下の３つを試してみましょう。
- 彼の悩みを深掘りしてあげる
- ケラケラ笑うより一緒にシリアスな空気感を出してあげる
- 彼をヒーローにしてあげる
彼が暗くてマイナスなことばかり考えてしまうのは、全部中途半端だからです。
１つ１つの悩みをその都度解決しないから、ダークオーラが膨らんでネガティブになります。
それなら、あなたが根気よく１つ１つの悩みを聞いてあげて、解決に導きましょう。
中には難しい内容もあるでしょうが、結局は「好きな人に話を聞いてほしい」だけの時もあるので、うんうんと傾聴してあげること。
そして次に、なるべく近いテンションに合わせてあげて（暗くなりすぎないように注意）、あなた自身も悩みを伝えてみましょう。
「私だってここがコンプレックスだよ」とか、「仕事でこんなつらいことがあった」などを打ち明けるのです。
悩み苦しんでいる人は、他人のネガティブを聞くと安心する部分があるので、あなた自身の悩みもちょこっとシェアしてみましょう。
そして最終的には、彼に自信をつけさせてあげるために「お願い事」をする。
- 「少し体調悪いからスポーツドリンク買って会いに来て」
- 「家の棚壊れちゃったから一緒に見て欲しいな」
という小さなことでOK。
自己嫌悪をしたり自信がない男性には、小さな達成感を味わわせてあげたりするのがベター。
あなたは私のヒーローよ、と伝えられたらパーフェクトです。
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④：「（あなたを）信頼してくれない」彼への対処法
彼があなたに対し疑心暗鬼の心がある場合は、以下の３つを徹底しましょう。
- 別れた原因や彼に注意されたことを見直す
- 反省と誠意を「行動」で示す
- 新しい勉強を始め、それをさりげなく見せる
です。
一番大切なのは１つ目の「見直し」です。
彼があなたに対し不満を持っているのだから、原因はあなたにしかありません。
それはあなたが悪い、という意味ではなく、彼にとってキーポイントはあなたにあるということ。
良かれと思ってしたことがマイナスに受け取られていたり、あなたの努力自体が彼に伝わっていなかったりすることもあります。
自分自身の振り返りや彼の求めるものというのは、なかなか気づきにくいです。
ですので、１人でいる時にノートを用意し、過去の２人を復習してみましょう。
ラブラブだった時期と、喧嘩してしまった時期はどう違うのかを深掘りすれば、見えてきます。
そして次は「反省と誠意を行動に示す」をやってみましょう。
反省の意を見せる方法は、「同じ失敗を二度としない」ことです。
もしあなたが男性がらみで彼を嫉妬させてしまったのであれば、
- 男性の話はしない
- 夜に一人で出かけない
などの「行動」をしっかりと見せるのです。
言葉だけではなく行動で示すことで、相手の信頼を回復させることができます。
最後の勉強に関しては、どんなことでもいいので資格を取るなど、努力して勉強する姿勢を見せるということです。
漢検でも英検でもいいです。
あなたが夢中になって学べることがいいですね。
この理由は、彼からすると「矛先が男ではなく勉強・未来の投資になっているんだな」と思えるから。
勉強している人を見ると、なぜか無条件で好感を持てますよね。
彼にも同じように安心してもらい、応援する側になってもらいましょう。
それは結果的に、あなたを認めてもらえ、彼から不安を取り除き、信頼を回復できる流れになります。
ただし、彼が一方的にあなたを非難する・彼の態度が理不尽だと感じた場合は、無理して合わせる必要はありません。
本当に彼と付き合って幸せなのかどうかも、あなた自身でしっかり考えましょう
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⑤：「（復縁を）納得できていない」彼への対処法
彼が復縁自体に納得できていない場合は、
「彼を一人にしてあげる」
これに徹する以外ありません。
復縁に納得できていない彼を、どうにか上手に対処できる方法は、ないんです。
逆に言えば、あなたが何かすればするほど彼は「復縁は間違っていた」と思いかねない。
なので、今のあなたがすべきことは「彼を放置してあげること」の一点のみ。
ただし、せっかく復縁できたのにずっと離れているのも寂しいですから、あなたの中である程度の期限を決めましょう。
彼の方からアクションが来るのを待つのもいいですが、数ヶ月も放置すると、それこそ自然消滅になりかねません。
最悪の場合、彼が「やっぱり俺のこと嫌いで復縁したくなかったんだろ！」と誤解しかねない。
１週間、３週間、最大でも１ヶ月ほど様子を見て、そのあとはあなたからサクッと明るい連絡をしましょう。
自分で決めた期限が終わったら、次は④：「（あなたを）信頼してくれない」彼への対処法内で紹介した以下の２つを加えて行ってみてください。
- 別れた原因や彼に注意されたことを見直す
- 新しい勉強を始め、それをさりげなく見せる
あなたに全くの非がない場合は、無理して自分を直す必要はありません。
ただ、彼と今後も長く歩んでいきたい場合はある程度彼に合わせていく必要があります。
彼を一人にさせている間、あなた自身も今後についてしっかりと考えておきましょうね。
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まとめ
今回は
- 復縁できたのに彼氏がそっけない・冷たい態度をとる理由（心理）とは？
- そっけない・冷たい態度をとる彼氏への対処法とは？
をテーマに記事をまとめました。
恋愛って本当に大変で、難しいですよね。
ただ、どんなカップルにだって壁や障害はやってきます。
トラブルのない人なんて、いないんです。
人によって形やタイミングが全く違うので、一時は
「他が羨ましい・・・」とか「自分たちは相性が悪いんだ・・・」
などとネガティブに感じるかもしれません。
ですが、男性の「単純なのに繊細な心」を理解してあげれば、今目の前にある壁もちゃんと乗り越えることができます。
一人では高すぎる壁かもしれませんが、ご友人や家族、鑑定師などにどんどん頼りながら、乗り越えていってくださいね。
その先のあなたは、これまで以上に美しくかっこいい女性になれていますよ。
これからも応援しています。
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