「ヒナミ先生、プロポーズを破棄した相手と、復縁って無理ですよね」
「今になって後悔しちゃって。できれば戻りたいんですけど、どうでしょうか」
悲しい表情で相談に来てくださったのは、ウェブデザイナーのユイさん（34才）です。
ユイさんは一年前、交際していた彼にプロポーズをされたのですが、断ってしまったそうです。
その理由は、ユイさんには当時他に気になっている男性がいたから。
結局、気になっていた男性とは進展がなかったのですが、プロポーズを断ってしまった手前、交際していた彼とも関係性がギクシャクしてしまい、最終的に破局。
その後、約一年間ユイさんは新しい恋愛に進めず、後悔ばかりが積もっていったそうです。
結婚のタイミングって、なかなか難しいです。
どれほど愛し合っていても、それぞれ職業や夢は異なりますし、ベストタイミングは見つけにくいかもしれません。
冒頭のユイさんの場合ならば、彼女の気持ちが、当時の彼の気持ちとマッチしていなかったと言えるでしょう。
今回は「プロポーズを断った元彼との復縁」をテーマに、記事をまとめていきます。
項目は全部で３つ
- プロポーズを断ったことを後悔中。できれば復縁したい！可能？難しい？
- プロポーズを断られた時の男性心理・彼が感じた気持ちとは？
- 【復縁法】プロポーズを断った相手と上手に復縁する方法とは？
プロポーズを断る理由は、人それぞれです。
やむを得ない理由があったのだと思いますし、中途半端な気持ちでOKなんて言えませんよね。
断ってしまったことを後悔する必要は、もうありません。
今後の対応によっては、いくらでも彼とやり直すことはできます。
この記事を読んだあなたが、安心して背中を押されますように。
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目次
プロポーズ断ったことを後悔、元彼との復縁は難しい？
最初の項目では、プロポーズを断った元彼との復縁の可能性について言及していきます。
単刀直入にいうと、プロポーズを断った相手との復縁は「難しい」です。
いきなりショッキングな結果かもしれませんが、その理由もしっかりみておきましょう。
なぜ復縁が難しいのかというと、
- 理由はどうであれ、相手のプライドは折れてしまったから
- 二人の関係性が深くないのに彼がフライングしてしまったから
- あなたが彼を優先できないから
これらが背景にあります。
一番シンプルな言い方をすれば、彼のプライドを折ってしまったことが主な原因と言えます。
告白やプロポーズは、とても勇気がいることですよね。
伝えるその瞬間だけではなくて、長い準備期間を経て言葉にするわけです。
つまり彼は事前にたくさん考えて、悩んで、計画を立てて、あなたにプロポーズをした。
それを断ってしまったのだとすれば、きっと再びあなたと前向きに付き合うことは（すぐには）難しいでしょう。
そして、二人の関係性が浅かったことも、復縁を難しくさせる要因の１つです。
二人の関係性がしっかりとしたものだったのならば、彼はそのタイミングでプロポーズなんてしなかったはず。
あなたのことを観察し、しっかりと話し合っていれば、あなたに断られることもなかったでしょう。
お互いの意思の疎通ができていなかったとするなら、これから０から積み上げていかなければなりません。
信頼を増やしていくことは、復縁では最も重要で最も難しいことなんです。
そしてあなたが彼を優先できなかったことも、復縁を難しくさせるポイントです。
別れた理由が仕事だったとしても、他に気になる男性がいたとしても、交際している彼を優先できなかった。
当時彼を優先できなかったのだとすれば、きっとこれからもあなたは自分自身を優先するでしょう。
恋人であっても、自分より他人を優先するのってなかなか難しいですから。
彼にとっては「もう一度プロポーズしても断られるのだろうな」という不安要素に感じられます。
復縁に立ちはだかる壁、ですね。
彼の折れたプライドを修復し、信頼関係を一から積み上げ、彼を優先すること。
このハードルの高い３つを徹底できなければ、復縁は難しいです。
逆を言えば、時間がかかってもこれらを積み上げていけると思えるならば、復縁は可能です。
きっと彼のことが大好きだからこそこの記事に辿り着いたのだと思います。
その気持ちを改めて持ち直し、復縁に向けて頑張っていきましょう。
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プロポーズを断られた元彼の心理
プロポーズを断られたときの気持ちは、状況や人柄によっても変わってきます。
その中で、男性心理で最も感じやすい３つの状態を解説していきます。
彼の心理状態を知って、あなたも落ち込んだり後悔したりするかもしれませんが、相手の気持ちを知らずとして復縁はできません。
勇気を出して彼の心理状態を知っていきましょう。
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この記事を読んでいる時点であなたは着実に復縁へと向かっています。あと一歩。
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「もう無理・・・」（諦めの感情）
若干投げやりに近い感情ですが、彼はあなたとはもうやっていけない、と諦めの感情を抱いている可能性が高いです。
前項で解説したように、男性はプライドを折られると大体諦めモードに入ります。
特にプロポーズという貴重な告白の時に恋人に微妙な反応を示されると、簡単に気持ちが折れてしまうのです。
頑張った分、折れるのも簡単。
さらに諦めモードに入ってしまうと、なかなか話を聞いてもらえません。
「はいはい」と流されたり、「今忙しいから」とはぐらかされたりすることもあるでしょう。
諦めモードに入った彼に何を言っても通じませんから、しばらくは放置するのが正解です。
すぐに復縁したい気持ちは痛いほどわかりますが、待つことも復縁に必要な材料です。
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「せっかく俺が言ってやってんのに」（怒りの感情）
彼はもしかしたら、あなたに対し怒りの感情を抱いているかもしれません。
人間がなぜ怒りの感情を抱くのかというと、相手に強い期待感を持つからです。
今回の件で言うなら、あなたに「プロポーズをOKしてもらえる」と、強い期待をしていたということですね。
これは単に、彼があなたのことを理解しきれていなかった、自分勝手だったことが原因です。
相手に期待ばかりする人は、相手をしっかり見ようとしませんから。
そして怒りの感情は、継続性がありません。
基本的に突発的・単発的なものなので、あまり気にする必要はないでしょう。
数日時間を置けば相手は普段通りになるので、あなたも穏便に彼と接してみてください。
もちろん、プロポーズは勢いで適当にしたわけではないでしょうから、その気持ちはしっかりと受け取ってあげてくださいね。
彼も勇気を出したのですから。
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「ごめん・・・」（後悔の感情）
彼はもしかしたら、自分を責めているのかもしれません。
あなたに対し
- 「ああ・・・今じゃなかったよね、ごめん」
- 「俺が頼りないからだよね、ごめん」
- 「一人で舞い上がっちゃってごめん」
このような、ネガティブな後悔を抱いている可能性があります。
プロポーズを断ったくらいで？と思うかもしれませんが、彼なりに色々考えて行動を起こしたのです、落ち込んで当然でしょう。
もちろん自信がなさすぎる彼にも非はあります。
結婚は生半可な状態でするものではないので、彼にはもっと自信たっぷりの時に堂々として欲しかった、とも思います。
前述した諦めや怒りの感情と比べ、このようなネガティブな後悔の気持ちを消すのには時間がかかります。
ただ、あなたの接し方次第では暗い気持ちを払拭できるスピードも速くなるので、彼と戻りたいなら、積極的にポジティブへと変えていきましょう。
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プロポーズを断った元彼と復縁する方法
「そんなの既にやってるよ！」と思う部分もあるかもしれませんが、改めて復縁法を読んでいただき、より効果的なものにしていただきたいなと思います。
ステップ形式で３つご紹介します。
STEP①：真摯的に謝罪する
当たり前のことだ、と思うかもしれませんが、相手に謝罪することは復縁への第一ステップです。
- 振り返っていただきたいのですが、あなたは彼にきちんと謝罪をしましたか？
- 「ごめんごめん」という軽いものではなくて、目を見て真剣に謝りましたか？
もちろん、プロポーズを断ることは罪ではありません。
あなたにも事情があったのだと思いますし、やむを得ない理由があったのでしょう。
ただ、「彼の勇気を踏みにじった」事実は、消えません。
謝罪とは「勇気を出してくれたのに断ってごめんね」と伝えることです。
まずは、そこを受容するところから始めていきましょう。
もちろん、彼と今後も結婚するつもりがないのならば、謝罪する必要はありません。
ですが、結婚するつもりがないのに復縁だけしようというのは都合が良すぎます。
それこそ相手からの信頼は得られませんので、この部分をしっかり読み込んでから、行動に移してくださいね。
その場その場の感情で動くと、相手を傷つけるだけですから。
STEP②：結婚する意志を見せる
彼に謝罪をしたら、しばらくは「結婚する意志」を見せていきましょう。
具体的にすべきことは
- 連絡をまめにする
- 自分からデートプランなどを提案する
- 将来の話などをしてみる（理想の家庭像など）
です。
この時点ではまだ復縁の告白はしませんが、彼に対しては自分からエスコートするかのように、接してみてください。
相手の反応が薄くても、めげずに続けてくださいね。
復縁のステップの中では、この②が一番根気を必要とし、時間がかかる部分かもしれません。
なぜなら、相手に「あなたと一緒になりたい」と本気を見せるには、継続力が必要だからです。
信頼＝継続
これを念頭に置き、彼に対して尽くせることはどんどん尽くして愛情を表現していきましょう。
ただし、注意点とすれば、
- 金銭の貸し借りNG
- 無謀なお願いは断る
- モラハラに感じたら一旦離れる
これらを意識してください。
あなたが下手（したて）に出るからといって、相手が調子乗ることは間違っています。
あくまで彼の信頼回復や安心感を覚えてもらうためのステップなので、むやみに尽くしすぎることはやめてくださいね。
恋愛や結婚には、上下関係は必要ありません。
必ず対等と感じられる関係性を目指して、尽力してください。
STEP③：具体的な行動に移す
最後のステップでは、具体的に結婚に向けて行動していきます。
まずしていただきたいのは、彼へ告白すること。
プロポーズまではいきませんが、結婚を前提に戻りたいという旨をきちんと伝えましょう。
もちろん、この時に相手に断られてもOKです。
気持ちを伝えることだけ、まずしていきましょう。
そして他にしていただきたいのは、
- 実家暮らしなら一人暮らしにシフトする
- 料理を練習して彼に振る舞う
- プロポーズを断った原因を根絶する
この３つは最低限、彼に伝わるように行動してください。
一人暮らしをしていないなら、なるべくはやく引っ越しをすること。
それによって彼があなたの家に来やすくなりますし、半同棲のような印象を抱くので、結婚をイメージしやすくなります。
そして重要なのは、あなたの手料理です。
お料理が苦手なら練習をすること、得意なら彼の好物を積極的に振る舞うこと。
おすすめなのはオムライス・カレー・チャーハンなどシンプルなもの。
他には煮物もいいかもしれません。
彼の大好きな料理を作るのももちろんですが、家庭料理を定期的に振る舞った方が、結婚をイメージしやすくなります。
お料理が苦手なら、教室に通うか家族に習ってくださいね。
そして一番重要なことは、あなたが当時プロポーズを断った理由を解消しておくこと。
仕事で断ったのか、他に好きな人がいたのか、理由はいろいろあると思いますが、それをなくしておくことはとても大事です。
彼に原因があって結婚を渋ったのならば、きちんとそれを話し合っておくこと。
お互い歩み寄れるかどうかで、幸せな結婚生活の有無が分かれていきます。
本格的に夫婦になる前に、しっかりとお互いの膝をつきあわせて話をしておいてくださいね。
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まとめ
今回は
以上の３つのテーマで記事を構成しました。
プロポーズを断ったこと、彼を傷つけてしまったことは、もう過去のことです。
それに対して反省は必要ですが、後悔は必要ありません。
後悔をするとポジティブに物事を考えられなくなり、前に進むことができません。
ですから、「反省」という形に切り替えて一歩ずつ進んでいきましょう。
彼は一筋縄ではいかないかもしれませんが、結婚を申し込むほどあなたに惚れていたということです。
再び、彼を惚れさせましょう！
今後もあなたと彼の、幸せな恋愛を応援しています。
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